РАСТЯЖКА ПОСЛЕ ТРЕНИРОВКИ🔥 STRETCH AFTER TRAINING

Короткая растяжка является весьма эффективным средством, которое расслабляет мышцы, поэтому делать ее нужно только после тренировок.От растяжек весьма большая польза.Они не только помогают расслабить мышцы после тренировки, но также увеличивают результат на 30%
Идеально подходит как для завершения тренировки, так и для утренней зарядки. Сохраняй видео, делись с друзьями и наслаждайся приятными ощущениями в теле! Не забывай, что каждую тренировку (будь то силовая в зале, круговая дома, беговая в парке или танцевальная в балетном классе) необходимо заканчивать РАСТЯЖКОЙ🤸🏼‍♀️
Друзья если вы хотите поддержать наш канал, то это можно сделать 2 способами. Способ 1-й: Просмотреть рекламу не выключая ее.
Способ 2-й перечислить деньги сколько не жалко на развитие нашего канала "Жако Петруня" ДЛЯ ЕГО ДАЛЬНЕЙШЕГО РАЗВИТИЯ.
Наши реквизиты................
--------------------------------------------------------------------
https://money.yandex.ru/to/410019442287614
-------------------------------------------------------------------
If you wish, you can support our channel, "Jaco Peter" for its development.
Our Bank details................
https://money.yandex.ru/to/410019442287614
--------------------------------------------------------------------

Мы в Одноклассниках https://ok.ru/group/53547356127375
Мы ВКонтакте https://vk.com/club158077727

Без ума от Nettson https://soundcloud.com/nettson
Creative Commons - Attribution 3.0 Unported - CC BY 3.0
Free Download / Stream: https://bit.ly/falling-for-you-nettson
Музыка, продвигаемая Аудио библиотекой https : //youtu.be/tcx0eOOI25g
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
sunrise - Rexlambo https://soundcloud.com/rexlambo
Creative Commons - Attribution 3.0 Unported - CC BY 3.0
Free Download / Stream: https://bit.ly/sunrise-rexlambo
Музыка, продвигаемая Аудио библиотекой https://youtu.be / K5RFml_CM04

#аэробика #aerobics #stretch #стретчинг #какпохудеть #растяжка

Видео РАСТЯЖКА ПОСЛЕ ТРЕНИРОВКИ🔥 STRETCH AFTER TRAINING канала JACO PETRUNYA