POR QUE EU BEBO ÁGUA COM CHIA E VOCÊ DEVERIA TAMBÉM! BENEFÍCIOS E COMO FAZER!

Você precisa começar a tomar água com chia no seu café da manhã. Ela é super benéfica, possui várias propriedades e vai te ajudar a ganhar mais saúde como você nunca viu! Hoje, vou te ensinar a tomar a água com chia, a fazer água com chia do jeito certo, vou te ensinar a aromatizar, a dar sabor e ainda vou falar dos benefícios dessa bebida incrível que está cada vez mais na moda e com razão! A água de chia é muito saudável, rica em fibras, te ajuda a perder peso e emagrecer, auxilia no dia a dia do diabético, ajuda quem tem intestino preso e constipação e muito mais! Vem aprender!

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QUEM SOU EU

Oi! Eu sou a Camila Victorino, a criadora do projeto Pensando ao contrário. Sou bióloga formada pela USP, mestra em fisiologia humana pela USP e PhD em neurociências pela University of Surrey na Inglaterra.
Criei o Pensando ao contrário para ajudar as pessoas a ter uma vida mais saudável e sustentável! Aqui tem muitas dicas destes temas para você!
Atualmente, o Pensando ao contrário está presente no Youtube, Instagram, Pinterest e Facebook, além de possuir um site repleto de conteúdo e uma loja online de produtos saudáveis e sustentáves.
São mais de 1.000.000 inscritos e mais de 13 milhões de visualizações no Youtube, três ebooks de vida saudável publicados e diversos relatos de vidas mudadas! JUNTE-SE A NÓS!

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INGREDIENTES

Versão 1
400 ml de água
uma colher de sopa de chia
suco de meio limão

Versão 2
4 xícaras de água
duas colheres de sopa de chia
suco de um limão

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