РУМЫНСКАЯ ТЯГА ДЛЯ ДЕВУШЕК! Практика Папы Смита.
Мастер спорта по бодибилдингу, силовой и кондиционный тренер Олимпийской сборной Китая. Персональный тренер Владислав Кузнецов ака Папа Смит, продолжает серию видео для девушек о том какие самые лучшие упражнения для ягодичных мышц. Ему помогает персональный тренер из сети клубов Papa Smith Fitness Ульяна.
Видео РУМЫНСКАЯ ТЯГА ДЛЯ ДЕВУШЕК! Практика Папы Смита. канала Papa Smith
Видео РУМЫНСКАЯ ТЯГА ДЛЯ ДЕВУШЕК! Практика Папы Смита. канала Papa Smith
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
КАК НАКАЧАТЬ КРАСИВУЮ ПОПУ ДЕВУШКЕ? Папа Смит учит как надо
РУМЫНСКАЯ ТЯГА - нюансы ТЕХНИКИ
ЖЕНСКИЕ ЯГОДИЦЫ! Качаем с Папой Смитом.
РУМЫНСКАЯ ТЯГА (мертвая тяга, тяга на прямых ногах). Все об УПРАЖНЕНИИ.
САМЫЕ ЛУЧШИЕ МАХИ НА ЯГОДИЧНУЮ МЫШЦУ
Маргарита Бойко - "Тренировка верха или избавляемся от ненужных складок, дряблостей и обвислостей"
►РУМЫНСКАЯ ТЯГА С ГАНТЕЛЯМИ. Подтянутые ягодицы. Качаем ягодицы.
Становая Тяга VS Румынская (Мертвая) тяга. Борисова Анна
ТРЕНИРОВКА НОГ ДЛЯ ДЕВУШЕК от Папы Смита.
ПОЛНАЯ ТРЕНИРОВКА ВЕРХА ДЛЯ ДЕВУШЕК от Папы Смита
Становая тяга. Классический стиль.
ПОЛНОЦЕННАЯ ТРЕНИРОВКА ВЕРХА ДЛЯ ДЕВУШЕК! (повтор)
Бомбим попу с Егенией Рудковской
КАК КАЧАТЬ РУКИ И ГРУДЬ ДЕВУШКЕ? Лера Мясникова
БИЦЕПС БЕДРА ДЛЯ ДЕВУШЕК от Папы Смита и Лейлы. О ФАРМЕ!
Это МЕРТВАЯ ТЯГА НА ПРЯМЫХ НОГАХ, детка!
Это ПРИСЕДАНИЯ СО ШТАНГОЙ, детка!
Бархударова Мария.Мощная прокачка попы.7 горячих упражнений с акцентом на верх ягодиц!!
САМЫЕ ДИКИЕ УПРАЖНЕНИЯ БИКИНЯШЕК