Простые, но необычные способы продлить жизнь. БЕССМЕРТИЕ БЛИЗКО

Если вам интересна тема самодисциплины, если вы интересуетесь механизмами, влияющими на силу воли, то ссылка внизу для вас ⬇
Курс по самодисциплине: https://prosto.academy/willpower-course

Дополнение [1]: оговорка. Конкретно в этом исследовании речь шла не обо всех болезнях, а о смертности среди пациентов с больными почками. Однако другие исследвоания указывают на улучшенную статистику по смерти уже от всех болезней.

Я давно хотел рассказать о продлении жизни, однако тема эта довольно заезжена и полна мифами. Мне не хотелось делать что-то банальное, но и уходить в лакуны научных данных тоже желания не было. Сегодняшнее видео - это что-то среднее. Простые, доступные всем способы продления жизни. Каждый из них - отражение какой-то из сфер жизни. Активность, питание, психология. Очень трудно выявить параметры, которые действительно влияют на продолжительность жизни и долголетие. Для того, чтобы делать громкие заявления, сначала нужно провести ряд масштабных исследований, и даже тогда выводы можно будет ставить под сомнение, в силу того, что эпидемиология имеет ряд недостатков. Однако, если доказательства совмещают в себе и механические, и эпидемиологические данные, можно делать определенные выводы. Список из этого видео как раз подходит под это описание. Некоторые вещи можно сказать с уверенностью. Например, правильное питание без сомнения продлевает жизнь. Соблюдение его, конечно, не означает вечную жизнь, а скорее, сниженный риск смертности. Измеряется он обычно на больших группах населения. Так что справедливо будет сказать следующим образом: 100 людей, соблюдающих изложенные условия будут жить дольше других 100 людей, кто эти условия не соблюдал + старение у них будет более медленное. Более точно сказать нереально. По крайней мере, при современном положении науки.

Полный текст со ссылками на источники: https://prosto.academy/prodlenie-jizni/
Мы на Patreon: https://www.patreon.com/ProstieMisli
Паблик в ВК- https://vk.com/prostiemisli
Я в ВК - https://vk.com/selfexplorer

Поддержать канал:
Карта: 5536 9138 4836 8193 При переводе пишите в комментарии "Пожертвование", спасибо!
Яндекс кошель: 410013819792335
Вебмани: R152539527186 или Z146361469551
PayPal: https://www.paypal.me/MindVisualized
http://yasobe.ru/na/prostiemisli
BTC: 1Fg7cPcqfNfLszEjRtDAmB5cybshndHEW5
ETH: 0x0fcCF1BeE608D07126a42B9BBc9FeE2039ABfD55

Видео Простые, но необычные способы продлить жизнь. БЕССМЕРТИЕ БЛИЗКО канала Простые Мысли