Training Cuisses/ Fessiers pendant la grossesse (20 mn)

Pendant la grossesse, vous pouvez tout à fait pratiquer une activité sportive si votre médecin vous l’autorise, mais celle-ci doit être adaptée à votre mois de grossesse. Vous ne ferez pas de séance d’abdos mais vous pouvez renforcer tout le bas du corps ! Aurélie Edmond, coach sportif, vous a préparé la séance cuisses/fessiers qu’il vous faut !

Quel sport choisir pendant la grossesse ? http://www.doctissimo.fr/html/grossesse/pendant/en_forme/gr_3955_choix_sport.htm
Forum Grossesse http://forum.doctissimo.fr/grossesse-bebe/liste_categorie.htm

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