Diálogos en confianza (Salud) - Envejecer de manera saludable (26/08/2019)

Además de los cambios biológicos, el envejecimiento también está asociado con otras transiciones de la vida, como la jubilación, el traslado a viviendas más apropiadas, la muerte de amigos y, en muchos casos, a la pérdida de la pareja.

A medida que envejecemos, los cambios que se producen dependen de una serie de factores relacionados con nuestros antecedentes familiares y con las acciones que hayamos tomado a lo largo de la vida.

Si nuestros familiares tienen enfermedades crónicas o problemas de salud continuos, como presión arterial alta o diabetes, es posible que tengamos mayores probabilidades de padecerlas, pero no significa que necesariamente las tendremos. Nuestro estilo de vida será determinante para obtener una vejez saludable, por lo cual es importante prepararnos desde años antes.
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