Diálogos en confianza (Saber vivir) - Aprender a decir NO (02/10/2019)

“Siempre di lo que sientes y haz lo que piensas.”
Gabriel García Márquez, escritor colombiano

¿Cuántas veces no te has animado a decir lo que sientes? Hombres y mujeres nos callamos por miedo a la reacción de los demás y por temor a mostrar lo que creemos, pero al final quien se siente mal es uno mismo.
Decir lo que pensamos, dar nuestra opinión, decir NO, nos hará sentirnos liberados y dueños de nosotros mismos.
En este programa conocerás herramientas para poner límites de manera asertiva, y descubrirás por qué da miedo o por qué es difícil decir NO.
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