🌛MEDITACIÓN GUIADA💤 DEJA IR: la ANSIEDAD, MIEDOS, PÁNICO, PREOCUPACIONES, ESTRÉS💤 DORMIR SANO💤 ASMR

Es una meditación guiada para eliminar/quitar y combatir la ansiedad, miedos, pensamientos tóxicos y obsesivos, estrés, preocupaciones, angustia, pánico.
Meditación para calmar la ansiedad y soltar los miedos. Sana tu mente y el cuerpo. Protege los nervios y el sistema nervioso contra los ataques de pánico y miedos. Meditación guiada para dormir profundamente durante toda la noche.

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¿Qué es la meditación? ¿Cómo hay que meditar? Etc., La meditación es una práctica en la cual el individuo entrena la mente o induce un modo de conciencia.
El término meditación se refiere a un amplio espectro de prácticas que incluyen técnicas diseñadas para promover la relajación, construir energía interna o fuerza de vida y desarrollar compasión, amor, paciencia, generosidad.
En mi canal vas a encontrar todo tipo de meditaciones y practicas relajantes.
Meditación, Hipnosis, Relajación Guiada, Reiki, Mindfulness, ASMR.
¡Aquí empieza tu viaje! ¡Disfrútalo!

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