Восстанавливающие упражнения при грыже L5-S1
В этом видео я рассказываю об упражнениях, которые помогают мне восстановиться при обострении грыжи межпозвоночного диска L5-S1, они также позволяют поддерживать себя в форме в остальное время.
Видео Восстанавливающие упражнения при грыже L5-S1 канала Nik Fomin и птичий двор Николино
Видео Восстанавливающие упражнения при грыже L5-S1 канала Nik Fomin и птичий двор Николино
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
9 декабря 2020 г. 2:38:47
00:08:37
Другие видео канала
![Зарядка при грыже поясничного отдела. Упражнения ЛФК при экструзии и протрузии.](https://i.ytimg.com/vi/t8iJrnz3Ln0/default.jpg)
![Эти 5 упражнений моментально снимут защемление седалищного нерва и боль!](https://i.ytimg.com/vi/FWPGgyrozjI/default.jpg)
![Грыжа поясничного отдела позвоночника. Отказала правая нога.](https://i.ytimg.com/vi/1O8xXVWEOjE/default.jpg)
![Грыжа L5 S1 / Как лечить межпозвонковую грыжу поясничного отдела?](https://i.ytimg.com/vi/HiQ_UVFLYNY/default.jpg)
![Боль внизу поясницы. Как разблокировать крестцово-подвздошный сустав?](https://i.ytimg.com/vi/vZUlT4mGwBA/default.jpg)
![5 упражнений для лечения межпозвоночной грыжи L5-S1 | КИНЕЗИТЕРАПИЯ](https://i.ytimg.com/vi/UigfTYgXplY/default.jpg)
![Упражнения для спины от Шамиля Аляутдинова (лечение грыжи)](https://i.ytimg.com/vi/HfEhqIBp7fY/default.jpg)
![5 самых эффективных упражнений ЛФК для позвоночника: сам себе инструктор. Лечебная физкультура дома](https://i.ytimg.com/vi/D5VYidrEllU/default.jpg)
![Грыжа межпозвонкового диска в любом отделе позвоночника образуется по схожим принципам](https://i.ytimg.com/vi/z9-hhdrulUo/default.jpg)
!["Стиль жизни": Как бороться с грыжей межпозвоночных дисков](https://i.ytimg.com/vi/MEEpFvokrU0/default.jpg)
![Упражнения для поясничного отдела позвоночника](https://i.ytimg.com/vi/SX58nTVtIhc/default.jpg)
![КАК Я ВЫЛЕЧИЛ ГРЫЖИ ПОЗВОНОЧНИКА?](https://i.ytimg.com/vi/T2urJMQxCrU/default.jpg)
![ЛФК Грыжа поясничного отдела. Упражнения в остром периоде. Люмбалгия. Ишиас](https://i.ytimg.com/vi/w7Eb_mkFcTQ/default.jpg)
![Лечение межпозвочной грыжи. Мой опыт. Упражнения, рекомендации + инверсионный стол.](https://i.ytimg.com/vi/Vd27G40-4Nc/default.jpg)
![ЛУЧШИЙ КОМПЛЕКС ПРИ БОЛИ В ПОЯСНИЦЕ](https://i.ytimg.com/vi/o1sOUON1x80/default.jpg)
![Грыжа шейного отдела позвоночника. 10 лучших упражнений при грыже шейного отдела позвоночника.](https://i.ytimg.com/vi/uVA8k8981Is/default.jpg)
![Грыжа межпозвонковых дисков.Жить здорово!(19.04.2018)](https://i.ytimg.com/vi/5TW80sHJpq0/default.jpg)
![Как ПРАВИЛЬНО заниматься в зале при грыже диска L5–S1 | КИНЕЗИТЕРАПИЯ](https://i.ytimg.com/vi/CJimKJZQlXw/default.jpg)
![ЗДОРОВАЯ ПОЯСНИЦА / Вытягиваем, укрепляем и снимаем напряжение со спины](https://i.ytimg.com/vi/WFDoWGB82HQ/default.jpg)
![Лечебная гимнастика при грыже диска в поясничном отделе позвоночника. Полный комплекс упражнений](https://i.ytimg.com/vi/RztUCWaCgU4/default.jpg)