Практики Садгуру

Садгуру предлагает простые, но эффективные практики для здоровья и благополучия, радости и Любви. Быстрый переход к каждой из 7 практик:
1) 23:53 2) 32:32 и 38:43 3) 52:49 4) 1:02:10 5) 1:11:44 6) 1:20:15 7) 1:23:47 Каждая практика в отдельном видео:
1) практики для здоровья, движения рук по направлениям:
https://www.youtube.com/watch?v=y-7UzbyJrR4
2) практики для успеха, практика для шеи:
https://www.youtube.com/watch?v=yuDuHILVl5Q
3) практики для благополучия, здоровье позвоночника, намаскар:
https://www.youtube.com/watch?v=aRxBafYDFo8
4) практики для умиротворенности, нади шуддхи:
https://www.youtube.com/watch?v=nfukQQqCM44
5) практики для радости, нада йога:
https://www.youtube.com/watch?v=vgA0W_FR5Ps
6) практики для исследования своей внутренней природы, шамбхави мудра:
https://www.youtube.com/watch?v=yvqJQDsw4bE
7) практики для любви: практика намаскар:
https://www.youtube.com/watch?v=Yv1J3QHObu8

Также смотрите практики "Каждодневная направленная медитация "Иша-Крия", разработанная Садгуру": https://www.youtube.com/watch?v=uoO7DQdFm7w Всего лишь пять минут в день могут преобразовать вашу жизнь! Ищете ли вы здоровье и радость, или умиротворенность и любовь, стремитесь ли вы к успеху в мире или исследованию своей внутренней природы, эти простые практики были разработаны Садгуру, чтобы помочь вам справиться с любыми трудностями и идти по жизни с легкостью.
Фонд "Иша", возглавляемый Садгуру, — это нерелигиозная, некоммерческая организация, которая занимается всеми аспектами благополучия человека.

Для публичных лекций Садгуру приглашают самые авторитетные образовательные учреждения, такие как Гарвард, Оксфорд, Стэнфорд, Йельский университет, Уортонская школа бизнеса, а также Массачусетский технологический институт.

Сотрудникам Google Садгуру провел лекцию о развитии сознания, на площадке Всемирного банка – о том, что нужно для того, чтобы достичь глобального благополучия, а на форуме в Давосе – о древней мудрости в решении современных вопросов.

Топ-менеджменту Microsoft в Индии Садхуру провел конференцию по вопросам "внутреннего программного обеспечения", лидерства, развития своего внутреннего потенциала, коллективной работы корпораций.

Лекция Садгуру на медицинском факультете Стэнфорда была посвящена тому, что западные врачи могут почерпнуть у науки йоги. Также Садгуру принял участие в дискуссии «Наука против мистики».

В медицинской школе Йельского университета Садгуру рассказывал, как сохранить радость жизни, избежать стресса и эмоционального выгорания.

Видео Практики Садгуру канала Aleksandr Prokopenko