7 Trucos (Que no sabes) Para Matar el Hambre

¡¡¡NUEVO VIDEO!!! El VERANO esta a la vuelta de la esquina y estos TRUCOS te serán de gran AYUDA a la hora de empezar una dieta para DEFINIR la musculatura. Como siempre espero que les sirva de ayuda. Un fuerte abrazo a todos y como siempre...

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Locura Sana Fitness es una página destinada a ayudar mediante conocimientos y educación a personas que estén interesadas en la musculación, la nutrición y en alcanzar un "estilo de vida fitness".

Nuestra definición de "estilo de vida fitness" es obtener una mejor calidad de vida mediante un cuerpo apto para realizar cualquier tipo de actividad, y de ese modo llegar al estado de salud óptimo.

Un estilo de vida fitness se logra a través de una nutrición adecuada, ejercicio, higiene y descanso.

Esperamos que te unas a nosotros, aportes tu "granito de información" y...

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