4 ЗАКОНА формирования ЛЮБОЙ привычки. Атомные привычки

🙏 ПОДПИСАТЬСЯ НА КАНАЛ - https://www.youtube.com/channel/UC74djUhoAI_6njO1SOWVPng?sub_confirmation=1

🧐 Как легко формировать нужные привычки? Что такое Трекер привычек и как его использовать? После просмотра данного видео, вы будет знать 4 закона формирования любой привычки.

Недавно я прочитал замечательную книгу "Атомные привычки" автор Джеймс Клир. Сегодня поделюсь законами изменения привычек, и моими уроками, которые я извлек из этой книги! Пересказывать книгу не собираюсь, так как уважаю ваше время. Постараюсь быть максимально кратким и полезным

😉Если захотите поддержать меня и мое творчество (youtube денег не платит), можете купить мне чашечку кофе (1$) по этой ссылке - https://www.buymeacoffee.com/vladimirhb

 👊ГДЕ МОЖНО КУПИТЬ КНИГУ (дёшево) - https://www.yakaboo.ua/atomni-zvichki-legkij-i-perevirenij-sposib-nabuti-korisnih-zvichok-i-pozbutisja-zvichok-shkidlivih.html

МОИ 9 ЕЖЕДНЕВНЫХ ПРИВЫЧЕК - https://youtu.be/Cj3gaxR29Jg

ВАМ ТАКЖЕ МОЖЕТ БЫТЬ ИНТЕРЕСНО:

1. Что почитать в 2020? Моя книжная полка прямо сейчас - https://youtu.be/ikqaSiSVqpY

2. Я удалил весь хлам на телефоне и компьютере и вот что получилось.. - https://youtu.be/V5dOV_zmIPQ

3. Я бегал 440 дней подряд. Как просто начать бегать? - https://youtu.be/HK05kocZhf0

4. ЛИЧНАЯ ЭФФЕКТИВНОСТЬ в 2020. Как успевать БОЛЬШЕ за МЕНЬШИЙ период времени? - https://youtu.be/g92KN590tVA

ДЛЯ НАВИГАЦИИ:

00:00 - начало
00:12 - книга Атомные привычки
00:20 - об авторе книги
00:35 - почему атомные?
01:22 - 1 закон как сформировать новые привычки
03:33 - 2 закон как сформировать новые привычки
04:27 - 3 закон как сформировать новые привычки
05:52 - 4 закон как сформировать новые привычки
06:30 - что такое трекер привычек?
06:45 - итоги

 #атомные_привычки #как_формировать_привычки #трекер_привычек

Спасибо, что посмотрели этот ролик, подпишитесь и поддержите меня! Напоминаю что у меня есть цель - первая ТЫСЯЧА (1000) подписчиков, поэтому чем больше вы оставите комментариев, лайков и чем более вам интересно будет смотреть этот ролик - тем более YouTube будет продвигать мои ролики, потому что он будет видеть, что этот ролик интересен людям.

Какой контент вам бы хотелось видеть на моем канале? Поделитесь этим в комментариях)

ДАВАЙТЕ ДРУЖИТЬ

Instagram: https://www.instagram.com/volodymyr_holubenko
Facebook: https://www.facebook.com/volodymyr.holubenko1
Twitter: https://twitter.com/v_holubenko

Еще раз спасибо, до встречи в следующих видео!

Видео 4 ЗАКОНА формирования ЛЮБОЙ привычки. Атомные привычки канала Vladimir Hb.