كيكة البيض بدقيق الشوفان.. اكلة في السليم
هنتكلم انهردا عن اكلة مهمة جداً جداً وصحية ومليانه بروتين💪🏻 الاكلة دي انا اللي مسميها اسمها كيكة البيض بدقيق الشوفان هسبةم مع الفيديو وطريقة عملها وهستنى رائيكم 💪🏻😍
———-
لو عجبك الفيديو متنساش تدوس لايك و سبسكريب ❤️🔔
اهم حاجه متنسوش تفعلوا الجرس عشان يوصلكوا اشعار اى فيديو جديد بنزلوه ❤️🔔
اكتبوا كومنت برايكوا فى الفيديو عشان رايكوا يهمنا جدا :)
تابعونى على انستجرام
https://www.instagram.com/anas_ibrahe...
————————————————————-
تابعوني على حسابي الفيس بوك
https://www.facebook.com/anas.ibrahem...
الشوفان بالبيض,
الشوفان لكمال الاجسام,
الشوفان يزيد الوزن ام ينقصه,
الشوفان يسمن ام ينحف,
الشوفان ينقص الوزن,
الشوفان والعضلات,
الشوفان وفوائده
كيكة الشوفان,
كيكه الشوفان للدايت,
كيكه الشوفان الدايت,
كيكة الشوفان الصحيةاكل صحي فطور,
اكل صحي ولذيذ,
اكل صحي للرجيم للعشاء,
اكل صحي ينقص الوزن,
اكل صحي مشبع,
رياضه واكل صحي,
تمارين واكل صحي,
اكل صحي من غير دهون,
طريقة صحية لاكل الشوفان
Видео كيكة البيض بدقيق الشوفان.. اكلة في السليم канала الكابتن انس ابراهيم - Coach Anas Ibrahem
———-
لو عجبك الفيديو متنساش تدوس لايك و سبسكريب ❤️🔔
اهم حاجه متنسوش تفعلوا الجرس عشان يوصلكوا اشعار اى فيديو جديد بنزلوه ❤️🔔
اكتبوا كومنت برايكوا فى الفيديو عشان رايكوا يهمنا جدا :)
تابعونى على انستجرام
https://www.instagram.com/anas_ibrahe...
————————————————————-
تابعوني على حسابي الفيس بوك
https://www.facebook.com/anas.ibrahem...
الشوفان بالبيض,
الشوفان لكمال الاجسام,
الشوفان يزيد الوزن ام ينقصه,
الشوفان يسمن ام ينحف,
الشوفان ينقص الوزن,
الشوفان والعضلات,
الشوفان وفوائده
كيكة الشوفان,
كيكه الشوفان للدايت,
كيكه الشوفان الدايت,
كيكة الشوفان الصحيةاكل صحي فطور,
اكل صحي ولذيذ,
اكل صحي للرجيم للعشاء,
اكل صحي ينقص الوزن,
اكل صحي مشبع,
رياضه واكل صحي,
تمارين واكل صحي,
اكل صحي من غير دهون,
طريقة صحية لاكل الشوفان
Видео كيكة البيض بدقيق الشوفان.. اكلة في السليم канала الكابتن انس ابراهيم - Coach Anas Ibrahem
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
15 ноября 2020 г. 19:00:04
00:11:26
Другие видео канала
![كيف يساهم شرب المياه الكثير في فقدان الوزن ؟](https://i.ytimg.com/vi/fueQnLH0K_U/default.jpg)
![شد ترهلات الفخاد الداخلية والتخلص من الدهون](https://i.ytimg.com/vi/hnzqcijSVMo/default.jpg)
![جسمك هيتحول لمحرقة دهون بعد الفيديو دا🔥🔥](https://i.ytimg.com/vi/igcHRHNtqgo/default.jpg)
![تمارين لعلاج الخفسة او غمازات الارداف او العضلة النائمة 🔥 #الكابتن_انس #اكسبلور #sports #motivation](https://i.ytimg.com/vi/fMFRjvidc7A/default.jpg)
![احذر من ارتفاع الانسولين في الجسم والا تحمل العواقب](https://i.ytimg.com/vi/vQchwLlH7ic/default.jpg)
![اقوى تمارين على الجسم في 20 دقيقة - تمرين في البيت الجزء الاول](https://i.ytimg.com/vi/RoGUKQM1MmE/default.jpg)
![الكيتو دايت لفقدان الوزن](https://i.ytimg.com/vi/N2WdMcQ2ies/default.jpg)
![تحدي العيد .. شد جسمك وحافظ على وزنك وافقد الوزن الزائد #4](https://i.ytimg.com/vi/8mvIWGeJl54/default.jpg)
![تمارين كارديو لرفع معدل الحرق ونسف دهون البطن والارداف والظهر ✌🏻](https://i.ytimg.com/vi/sAy0cXmLlv8/default.jpg)
![السعودية تصنع التاريخ بهزيمة مؤلمة للأرجنتين](https://i.ytimg.com/vi/nmgUmboeIGA/default.jpg)
![اقوى تمارين منزلية لنسف البطن السفلية🔥 #الكابتن_انس #رياضة #sports #اكسبلور #رياضه_منزلية #جيم](https://i.ytimg.com/vi/wFXC3Sh4a_E/default.jpg)
![ازاي انحف من غير نظام غذائي ؟!](https://i.ytimg.com/vi/dAbiy6-t478/default.jpg)
![حوارق الدهون ( الجزء الثاني) هتساعدك تخس بسرعة🔥](https://i.ytimg.com/vi/HPP2F3Wte0g/default.jpg)
![الشوفان - هتحب الشوفان بعد ما تشوف الطريقة دي ❤️](https://i.ytimg.com/vi/MWNyUSyp838/default.jpg)
![طلبت معايا اعمل فطار شعبي مصري في اسطنبول 🤭🔥](https://i.ytimg.com/vi/PkswHapV2pM/default.jpg)
![اسهل تمارين منزلية للتخلص من ترهلات الذراع والزنود مع نصايح في الاكل- فعاله جدا](https://i.ytimg.com/vi/WrgWuliNNuU/default.jpg)
![10 Minute Booty Shaping Workout / تمارين شد الارداف / تمارين بطن](https://i.ytimg.com/vi/Pgq3urLFgy4/default.jpg)
![ابسط واسهل التمارين المنزلية لعلاج مشكلة فقرات الظهر- فعالة جدا✌🏻](https://i.ytimg.com/vi/I93xWoAIzzQ/default.jpg)
![تحدي اربع اسابيع لفقد 8 ل 10 كيلو!🔥](https://i.ytimg.com/vi/w4YFtfq5HbM/default.jpg)
![اسباب عدم نزول الوزن !! خلي بالك مش هتخس وهتتخن لو بتعمل الحاجات دي !](https://i.ytimg.com/vi/7GPPlO6Qd1M/default.jpg)
![بدون الذهاب الى النادي .. تمارين منزلية لبروز السكس باكس 🔥💪🏻](https://i.ytimg.com/vi/4U32gexvx9E/default.jpg)