تحدي اربع اسابيع لفقد 8 ل 10 كيلو!🔥
فيديو النهرده عن تحدي ٤ اسابيع هدفنا نخس دهون ونشد الجسم✌🏻 يلا بينا 💪🏻🔥
يلا يا ابطال تابعوا الفيديو وهستنى دعمكم 💪🏻😍
———-
لو عجبك الفيديو متنساش تدوس لايك و سبسكريب ❤️🔔
اهم حاجه متنسوش تفعلوا الجرس عشان يوصلكوا اشعار اى فيديو جديد بنزلوه ❤️🔔
اكتبوا كومنت برايكوا فى الفيديو عشان رايكوا يهمنا جدا :)
تابعونى على انستجرام
 / anas_ibrahem111. .
————————————————————-
تابعوني على حسابي الفيس بوك
 / anas.ibrahem. .
Видео تحدي اربع اسابيع لفقد 8 ل 10 كيلو!🔥 канала الكابتن انس ابراهيم - Coach Anas Ibrahem
يلا يا ابطال تابعوا الفيديو وهستنى دعمكم 💪🏻😍
———-
لو عجبك الفيديو متنساش تدوس لايك و سبسكريب ❤️🔔
اهم حاجه متنسوش تفعلوا الجرس عشان يوصلكوا اشعار اى فيديو جديد بنزلوه ❤️🔔
اكتبوا كومنت برايكوا فى الفيديو عشان رايكوا يهمنا جدا :)
تابعونى على انستجرام
 / anas_ibrahem111. .
————————————————————-
تابعوني على حسابي الفيس بوك
 / anas.ibrahem. .
Видео تحدي اربع اسابيع لفقد 8 ل 10 كيلو!🔥 канала الكابتن انس ابراهيم - Coach Anas Ibrahem
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
13 марта 2024 г. 22:21:20
00:12:14
Другие видео канала
كيف يساهم شرب المياه الكثير في فقدان الوزن ؟
شد ترهلات الفخاد الداخلية والتخلص من الدهون
جسمك هيتحول لمحرقة دهون بعد الفيديو دا🔥🔥
تمارين لعلاج الخفسة او غمازات الارداف او العضلة النائمة 🔥 #الكابتن_انس #اكسبلور #sports #motivation
احذر من ارتفاع الانسولين في الجسم والا تحمل العواقب
اقوى تمارين على الجسم في 20 دقيقة - تمرين في البيت الجزء الاول
الكيتو دايت لفقدان الوزن
تحدي العيد .. شد جسمك وحافظ على وزنك وافقد الوزن الزائد #4
تمارين كارديو لرفع معدل الحرق ونسف دهون البطن والارداف والظهر ✌🏻
السعودية تصنع التاريخ بهزيمة مؤلمة للأرجنتين
اقوى تمارين منزلية لنسف البطن السفلية🔥 #الكابتن_انس #رياضة #sports #اكسبلور #رياضه_منزلية #جيم
ازاي انحف من غير نظام غذائي ؟!
حوارق الدهون ( الجزء الثاني) هتساعدك تخس بسرعة🔥
الشوفان - هتحب الشوفان بعد ما تشوف الطريقة دي ❤️
طلبت معايا اعمل فطار شعبي مصري في اسطنبول 🤭🔥
اسهل تمارين منزلية للتخلص من ترهلات الذراع والزنود مع نصايح في الاكل- فعاله جدا
10 Minute Booty Shaping Workout / تمارين شد الارداف / تمارين بطن
ابسط واسهل التمارين المنزلية لعلاج مشكلة فقرات الظهر- فعالة جدا✌🏻
اسباب عدم نزول الوزن !! خلي بالك مش هتخس وهتتخن لو بتعمل الحاجات دي !
بدون الذهاب الى النادي .. تمارين منزلية لبروز السكس باكس 🔥💪🏻