МОЙ ОПЫТ С МЕТОДОМ ПЛАНИРОВАНИЯ "12 НЕДЕЛЬ В ГОДУ" / '12 WEEK YEAR"
Есть разные методы планирования и постановки целей. В этом видео я рассказываю о своем опыте с методом планирования, который предлагает отказаться от целей и планов на год, а вместо этого планировать только ближайшие 12 недель. Согласно авторам этого метода за 12 недель можно достичь больше, чем за 12 месяцев.
Сам метод основан на книге "12 недель в году" Брайна Морана и Майкла Левингтона. В видео я рассказываю о том, чем мне понравился метод; почему в нем, действительно, больше реалистичности, чем в годовом планировании; и как прошли у меня мои два эксперимента с методом "12-недельного планирования".
🔺 Видеоуроки по Notion (ищите шаблон в модуле "бонусные материалы"):
https://stellav.ru/notion
🔺 Мой Патреон (ссылка на пост с шаблоном)
https://www.patreon.com/posts/44382640
🔺 Приобрести доступ к шаблону + видеоинструкции отдельно (если вы не патрон и не проходили видеоуроки):
https://stellav.ru/notion12week
_________________________________________
► Видео на другие темы:
- Продуктивность, планирование и тайм-менеджемент: https://www.youtube.com/playlist?list=PLeUPJETj_wpLUOHZ1eoXTasUPFStZI11I
- Саморазвитие без фанатизма: https://www.youtube.com/playlist?list=PLeUPJETj_wpIAefTY2Gt4DXkRvnS4dQlx
_________________________________________
Содержание
00:00 Начало
01:55 Метод 12 недельного планирования
05:41 За 12 недель больше, чем за 12 месяцев
08:15 Фокус на конкретные шаги
13:16 Мелкие дела, конкретные недели
14:39 Мой опыт - удачный и не очень
24:33 Так выглядел мой план 12 недель
30:19 Уроки, которые я извлекла
36:54 Шаблон для Notion
_________________________________________
✒ МАСТЕРСКАЯ БЛОГИНГА: http://stellav.ru
Курс по youtube: https://stellav.ru/course/youtube
Курс по подкастам: https://stellav.ru/course/kak-delat-podkasty
Курс по письменным блогам: https://stellav.ru/course/blog-launch
Бесплатные вебинары: https://stellav.ru/webinar
Консультации: https://stellav.ru/consult
_________________________________________
🎧 Подкасты :
Давай поговорим - https://pod.link/1437073802
Время перемен - https://pod.link/1463352484
_________________________________________
Инстаграм: https://instagram.com/stellav.ru
Телеграм-канал: https://t.me/inspiredjournal
_________________________________________
🌿 Мой новый англоязычный канал про экологию и минимализм: https://www.youtube.com/c/isitsustainable
_________________________________________
Скидки и промокоды:
⚡️ 2 месяца бесплатное обучение на Skillshare: http://skillshare.eqcm.net/Vqdoj
⚡️ 32$ на бронирование Airbnb: http://www.airbnb.com/c/svassilieva
⚡️ Скидка на отели : https://blog.stellav.ru/booking
⚡️ 10% скидка на iHerb: https://www.iherb.com/?rcode=LTP055
#стеллавасильева #планирование #целинагод
Видео МОЙ ОПЫТ С МЕТОДОМ ПЛАНИРОВАНИЯ "12 НЕДЕЛЬ В ГОДУ" / '12 WEEK YEAR" канала Стелла Васильева
Сам метод основан на книге "12 недель в году" Брайна Морана и Майкла Левингтона. В видео я рассказываю о том, чем мне понравился метод; почему в нем, действительно, больше реалистичности, чем в годовом планировании; и как прошли у меня мои два эксперимента с методом "12-недельного планирования".
🔺 Видеоуроки по Notion (ищите шаблон в модуле "бонусные материалы"):
https://stellav.ru/notion
🔺 Мой Патреон (ссылка на пост с шаблоном)
https://www.patreon.com/posts/44382640
🔺 Приобрести доступ к шаблону + видеоинструкции отдельно (если вы не патрон и не проходили видеоуроки):
https://stellav.ru/notion12week
_________________________________________
► Видео на другие темы:
- Продуктивность, планирование и тайм-менеджемент: https://www.youtube.com/playlist?list=PLeUPJETj_wpLUOHZ1eoXTasUPFStZI11I
- Саморазвитие без фанатизма: https://www.youtube.com/playlist?list=PLeUPJETj_wpIAefTY2Gt4DXkRvnS4dQlx
_________________________________________
Содержание
00:00 Начало
01:55 Метод 12 недельного планирования
05:41 За 12 недель больше, чем за 12 месяцев
08:15 Фокус на конкретные шаги
13:16 Мелкие дела, конкретные недели
14:39 Мой опыт - удачный и не очень
24:33 Так выглядел мой план 12 недель
30:19 Уроки, которые я извлекла
36:54 Шаблон для Notion
_________________________________________
✒ МАСТЕРСКАЯ БЛОГИНГА: http://stellav.ru
Курс по youtube: https://stellav.ru/course/youtube
Курс по подкастам: https://stellav.ru/course/kak-delat-podkasty
Курс по письменным блогам: https://stellav.ru/course/blog-launch
Бесплатные вебинары: https://stellav.ru/webinar
Консультации: https://stellav.ru/consult
_________________________________________
🎧 Подкасты :
Давай поговорим - https://pod.link/1437073802
Время перемен - https://pod.link/1463352484
_________________________________________
Инстаграм: https://instagram.com/stellav.ru
Телеграм-канал: https://t.me/inspiredjournal
_________________________________________
🌿 Мой новый англоязычный канал про экологию и минимализм: https://www.youtube.com/c/isitsustainable
_________________________________________
Скидки и промокоды:
⚡️ 2 месяца бесплатное обучение на Skillshare: http://skillshare.eqcm.net/Vqdoj
⚡️ 32$ на бронирование Airbnb: http://www.airbnb.com/c/svassilieva
⚡️ Скидка на отели : https://blog.stellav.ru/booking
⚡️ 10% скидка на iHerb: https://www.iherb.com/?rcode=LTP055
#стеллавасильева #планирование #целинагод
Видео МОЙ ОПЫТ С МЕТОДОМ ПЛАНИРОВАНИЯ "12 НЕДЕЛЬ В ГОДУ" / '12 WEEK YEAR" канала Стелла Васильева
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
ЛИЧНЫЕ ФИНАНСЫ: КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ДОЛГОВ И КРЕДИТОВ ПО КНИГЕ ДЭЙВА РАМЗИ TOTAL MONEY MAKEOVERВремя от времени подкаст #13 Андрей БебуришвилиТОКСИЧНОЕ ОТНОШЕНИЕ К СЕБЕ • ЧТО ДЕЛАТЬ62 ВЕЩИ, КОТОРЫЕ Я БОЛЬШЕ НЕ ПОКУПАЮ • ZERO WASTE, МИНИМАЛИЗМ И РАЗУМНОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕЗАЧЕМ ПОКУПАТЬ ВЕЩИ В СЕКОНД-ХЕНДЕМихаил Гельфанд. Выживут худые и глупые, и даже антибиотики не помогут // А поговорить?..МЕНСТРУАЛЬНАЯ ЧАША • КАК ПОЛЬЗОВАТЬСЯ, СЛОЖНОСТИ ПРИ ПЕРЕХОДЕ И ВОЗМОЖНЫЕ ПРОБЛЕМЫХЕЙТЕРЫ, НЕГАТИВ И НЕКОНСТРУКТИВНАЯ КРИТИКА • КАК СТАТЬ БЛОГЕРОМВСЕМ ИНТРОВЕРТАМ ЭТО НАДО ЗНАТЬ - ТАЙНАЯ СИЛА ИНТРОВЕРТОВ - СЬЮЗАН КЕЙНОГРАНИЧИВАЮЩИЕ УБЕЖДЕНИЯ, КОТОРЫЕ МЕШАЮТ РАЗВИВАТЬСЯ FEAT @Victoria MendeСИНДРОМ САМОЗВАНЦА6 СОВЕТОВ ТЕМ, КТО РАБОТАЕТ ИЗ ДОМАЛЮБОВЬ И ПРИНЯТИЕ СЕБЯ • БОДИПОЗИТИВ И BODY NEUTRALITYКАК ДОВОДИТЬ ПРОЕКТЫ ДО КОНЦА И НАДО ЛИ ЭТО ДЕЛАТЬ?МЕТОД КОНМАРИ 4 ГОДА СПУСТЯГинеколог Ольга Белоконь | Мифы. Контрацепция. Инфекции. Ходят слухи #93АДАПТАЦИЯ В ДРУГОЙ СТРАНЕ • ТЕОРИЯ КУЛЬТУРНОГО ШОКА • СЛОЖНОСТИ ИММИГРАЦИИNOTION • КАК У МЕНЯ ОРГАНИЗОВАНЫ ДЕЛА И ЗАМЕТКИСатья • Цель абьюзера обесценить и заставить вас оправдывать егоЛАЙФАПДЕЙТ, ПЛАНЫ И АНОНСЫ ПО ПРОЕКТАМ