СИНДРОМ САМОЗВАНЦА

▲ ЯСНО - сервис подбора и работы с психотерапевтами https://bit.ly/3eXpWqA
По промокоду STELLA скидка 15% на первые две сессии ▼

Что такое синдром самозванца и как он проявляется лично у меня? Что мешает нам победить этого самого самозванца и поднять самооценку? Как побороть синдром самозванца или, как минимум чуть-чуть угомонить? :-) Делюсь в этом видео своим опытом, своей рефлексией и тем, что помогает лично мне.

О Г Л А В Л Е Н И Е

00:00
01:03 Что такое синдром самозванца
05:17 Почему не надо сравнивать себя с другими
07:49 Умение принимать себя
09:21 Спонсор видео
11:49 Как бороться с синдромом самозванца
13:55 Синдром самозванца идет из детства
16:59 Книги, которые помогли мне с самооценкой
22:25 Как терапия помогает с синдромом самозванца
К Н И Г И

▬ Свобода быть собой (Линдси Гибсон) https://et-books.ru/svoboda-bit-soboy
▬ Достаточно хорошая (Кэрил Макбрайд) https://et-books.ru/dostatochno-khoroshaya
▬ Взрослые дети эмоционально незрелых родителей https://et-books.ru/vzroslie-deti
▬ Большое волшебство (Элизабет Гилберт) https://bit.ly/30N4uj6
С М О Т Р И Т Е Е Щ Е

▬ По книге Большое волшебство https://www.youtube.com/watch?v=HvdYGLZO7Ls
▬ По книге Линдси Гибсон про влияние родителей https://www.youtube.com/watch?v=Qan8DjzVEjM
▬ Мой старый ролик про FOMO https://www.youtube.com/watch?v=SzOYY7QNGRo
С Л У Ш А Й Т Е П О Д К А С Т

▬ Что такое FOMO и что с ним делать https://pogovorim.stellav.ru/33
▬ Я недостаточно хороший: как перестать сравнивать себя с другими и поверить в свои силы. https://pogovorim.stellav.ru/36
▬ Как перфекционизм мешает нам жить https://pogovorim.stellav.ru/34
▬ Внешнее одобрение или почему нам так важно, что о нас думают другие https://pogovorim.stellav.ru/84
____

♡ Присоединяйтесь к Патреону: [http://blog.stellav.ru/patreon]
Там я выкладываю как подкаст все длинные видео + секретные влоги + рефлексивную рассылку и разные "закадровые" вещи
Рефлексивная рассылка: https://bit.ly/2ZIPSRQ

____

✒ МАСТЕРСКАЯ БЛОГИНГА: [http://stellav.ru]

Курс по youtube: [https://stellav.ru/course/youtube/]
Курс по подкастам: [https://stellav.ru/course/kak-delat-podkasty/]
Курс по письменным блогам: [https://stellav.ru/course/blog-launch/]
Бесплатные вебинары: [https://stellav.ru/webinar/]
Консультации: [https://stellav.ru/consult/]

____

🎧 Подкасты :
Давай поговорим - [https://pod.link/1437073802]
Время перемен - [https://pod.link/1463352484]

____

Инстаграм: @stellav.ru [https://instagram.com/stellav.ru]
Телеграм: @inspiredjournal [https://t.me/inspiredjournal]

____

🌿 Мой новый англоязычный канал про экологию и минимализм: [https://www.youtube.com/c/isitsustainable]

____

Скидки и промокоды:

⚡️ 32$ Airbnb: [http://www.airbnb.com/c/svassilieva]
⚡️ Скидка на отели: [https://blog.stellav.ru/booking]
⚡️ 10% скидка на iHerb: [https://www.iherb.com/?rcode=LTP055]
#синдромсамозванца #психология #ясно

Видео СИНДРОМ САМОЗВАНЦА канала Стелла Васильева