Как правильно отжиматься. Тренировка с электромиографом.

★Скачать видео можно на моем Телеграм канале https://t.me/alexandersemenovchannel

ЕСЛИ ВИДЕО ВАМ ПОНРАВИЛОСЬ
⠀
❤️Ставьте лайк
🔰Сохраните, чтобы не потерять
🙏Напишите пару приятных слов
★ ПОДПИШИТЕСЬ НА КАНАЛ ➔ https://www.youtube.com/channel/UCtaUqrJsDfi9opJP65IffiQ

★ ДОБАВЛЯЙТЕСЬ В ДРУЗЬЯ
https://vk.com/alextrenersemenov
https://ok.ru/profile/579694685163
★ МОЙ САЙТ ➔ http://alexandersemenov.ru/

★ КУРСЫ ДЛЯ ТРЕНЕРОВ И ТЕХ КТО ХОЧЕТ ОСВОИТЬ ПРОФЕССИЮ ТРЕНЕРА
https://anatomystudy.ru/main?video

★ СМОТРИТЕ ДРУГИЕ ВИДЕО:

1. Упражнения для трицепса. Как менять нагрузку на разные головки?
https://www.youtube.com/watch?v=yv4HHqx4J_o&t=180s

2. Задняя дельтовидная мышца. Упражнения
https://www.youtube.com/watch?v=7xXazI1p15c

3. Жим гантелей сидя. Разные вариации. Разная работа дельтовидных мышц?
https://www.youtube.com/watch?v=qt4xtO2bTV0

4. Грудные мышцы. ЭМГ разбор упражнений
https://www.youtube.com/watch?v=fZaj3toKEcg

5. Ягодицы. Как подобрать упражнение. Часть 2 полная версия
https://www.youtube.com/watch?v=uDtMPsUUJcQ

⠀
С уважением,
Александр Семёнов
Основатель студии "АНАТОМИЯ"

Видео Как правильно отжиматься. Тренировка с электромиографом. канала Александр Семенов