6 Tips para superar la Inmadurez Emocional

En este video respondo a la pregunta ¿qué hacer si cumplo varias señales de inmadurez emocional? Te doy 6 recomendaciones para que empieces a trabajar en superar la inmadurez emocional. Los videos recomendados son:

Técnica P.R.O.
https://youtu.be/LX3YZqEx-M4?si=oV7RZiOEdOVtfnLP

Mentalización: la habilidad que necesitas para regular emociones y tus relaciones interpersonales.
https://youtu.be/57wxeGa77dc?si=cV40pktewTRUllab

El poder de "pensar positivo" y sus límites (METAS).
https://youtu.be/PgjAZ9xWhFs?feature=shared

Cultiva tu amor propio (Autoestima)
https://youtu.be/a6lfvJKe36U?feature=shared

Mejora tu capacidad de introspección con este ejercicio.
https://youtu.be/1UjIiUGLQrg?feature=shared

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📚Ruth Natalia Suárez Flórez
📚Psicóloga, Especialista en Psicología clínica, y Magíster en Psicología.

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