Великолепные упражнения для плеч, ПРО КОТОРЫЕ ВСЕ ЗАБЫЛИ!
Лучшие ГИРИ и БУЛАВЫ от https://www.instagram.com/brutalbell/?hl=ru
Приобретайте Мои Книги и Авторскую Программу Домашних Тренировок:
Книга "Фитнес-центр у тебя на ладони" (Гири) - 500 руб/175 грн.
Книга "Фитнес-центр у тебя в кармане" (Изометрия) - 300 руб/100 грн.
Две книги - 700 руб/250 грн.
Месячная программа тренировок (13 занятий + разминка + заминка) дома без железа – 450 руб/150 грн.
Способ оплаты:
на QIWI +380956056441(также для доната)
отправить средства, и в телеграмме или ВК указать номер, с которого была произведена оплата.
Я туда же сбрасываю книгу в формате PDF
В Украине можно через Приват 5168 7573 8289 2364
В России со Сбербанка на Приват Банк (карта выше) на имя Terentyev Igor
Спортпит со скидкой по моему промокоду ATLETIZM-R1 https://www.myprotein.ru/referrals.list?applyCode=ATLETIZM-R1
ВТОРОЙ КАНАЛ - https://www.youtube.com/channel/UCjrZFFiIJNMQ-SVEuIjEK5w
Мои контакты:
https://t.me/IgorTerentyev
группа @ATLETIZMYOUTUBE
ВК - https://vk.com/id17113757
Инста - @atletizm_igor_terentyev (https://instagram.com/atletizm_igor_terentyev?igshid=1pgho6dr7u008)
ФБ - https://www.facebook.com/igor.terentyev.378
Тренируюсь как силач прошлого, Великолепные упражнения для плеч, ПРО КОТОРЫЕ ВСЕ ЗАБЫЛИ!, #ГАК, #ГиревойАтлетическийКлуб, #ATLETIZM, Лучшие упражнения на дельты, ПРО КОТОРЫЕ ВСЕ ЗАБЫЛИ!
Видео Великолепные упражнения для плеч, ПРО КОТОРЫЕ ВСЕ ЗАБЫЛИ! канала ATLETIZM
Приобретайте Мои Книги и Авторскую Программу Домашних Тренировок:
Книга "Фитнес-центр у тебя на ладони" (Гири) - 500 руб/175 грн.
Книга "Фитнес-центр у тебя в кармане" (Изометрия) - 300 руб/100 грн.
Две книги - 700 руб/250 грн.
Месячная программа тренировок (13 занятий + разминка + заминка) дома без железа – 450 руб/150 грн.
Способ оплаты:
на QIWI +380956056441(также для доната)
отправить средства, и в телеграмме или ВК указать номер, с которого была произведена оплата.
Я туда же сбрасываю книгу в формате PDF
В Украине можно через Приват 5168 7573 8289 2364
В России со Сбербанка на Приват Банк (карта выше) на имя Terentyev Igor
Спортпит со скидкой по моему промокоду ATLETIZM-R1 https://www.myprotein.ru/referrals.list?applyCode=ATLETIZM-R1
ВТОРОЙ КАНАЛ - https://www.youtube.com/channel/UCjrZFFiIJNMQ-SVEuIjEK5w
Мои контакты:
https://t.me/IgorTerentyev
группа @ATLETIZMYOUTUBE
ВК - https://vk.com/id17113757
Инста - @atletizm_igor_terentyev (https://instagram.com/atletizm_igor_terentyev?igshid=1pgho6dr7u008)
ФБ - https://www.facebook.com/igor.terentyev.378
Тренируюсь как силач прошлого, Великолепные упражнения для плеч, ПРО КОТОРЫЕ ВСЕ ЗАБЫЛИ!, #ГАК, #ГиревойАтлетическийКлуб, #ATLETIZM, Лучшие упражнения на дельты, ПРО КОТОРЫЕ ВСЕ ЗАБЫЛИ!
Видео Великолепные упражнения для плеч, ПРО КОТОРЫЕ ВСЕ ЗАБЫЛИ! канала ATLETIZM
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
![Мерзнут ноги. Упражнения – Все буде добре](https://i.ytimg.com/vi/tMQq_W546Jc/default.jpg)
![ХОЧЕШЬ БЫТЬ СИЛЬНЫМ? Комплекс Силачей Прошлого №1](https://i.ytimg.com/vi/GFvNBP7jg2w/default.jpg)
![Упражнения для омоложения лица - Все буде добре - Все будет хорошо - Все будет хорошо](https://i.ytimg.com/vi/_Z907EA4Pmk/default.jpg)
![КАК РАЗВИТЬ СТАЛЬНОЙ ХВАТ и НАКАЧАТЬ ПРЕДПЛЕЧЬЯ ДОМА!](https://i.ytimg.com/vi/z-CTfESvET0/default.jpg)
![МОЯ ТРАНСФОРМАЦИЯ 20 ЛЕТ (17 – 37) 20 Year Natural Transformation](https://i.ytimg.com/vi/B0hpRllqlVc/default.jpg)
![ШПАГАТ БЕЗ БОЛИ! Как сесть на шпагат? Упражнения на растяжку!](https://i.ytimg.com/vi/nkwKxlPd3TU/default.jpg)
![Упражнения для спины от Шамиля Аляутдинова (лечение грыжи)](https://i.ytimg.com/vi/HfEhqIBp7fY/default.jpg)
![КАЖДОЕ УТРО ДЕЛАЙТЕ ЭТУ ЗАРЯДКУ и БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ ВСЮ ЖИЗНЬ!](https://i.ytimg.com/vi/wfNl_KIERqs/default.jpg)
![Подтягивания и Отжимания делать ПЕРЕСТАЛ и СИЛЬНЕЕ СТАЛ!](https://i.ytimg.com/vi/ETTkr0UFV6s/default.jpg)
![Круговая тренировка на улице! 8 базовых упражнений от Чарльза Бронсона!](https://i.ytimg.com/vi/mae9teFgIvY/default.jpg)
![10 упражнений, которые ВСЕ МУЖЧИНЫ ДОЛЖНЫ ИЗБЕГАТЬ!](https://i.ytimg.com/vi/PMmftU4MFWI/default.jpg)
![2 САМЫХ МОЩНЫХ УПРАЖНЕНИЯ НА НОГИ ДЛЯ ЗАЛА и ДОМА](https://i.ytimg.com/vi/-mnchgMQ7uY/default.jpg)
![СЕКРЕТ СИЛЫ СИЛАЧЕЙ СТАРОЙ ШКОЛЫ!](https://i.ytimg.com/vi/K85XFfov6is/default.jpg)
![КАК БРОНСОН И ГИРЯ ПОЛ ПЛЯЖА СКОСИЛА!](https://i.ytimg.com/vi/Low6T_kZFgo/default.jpg)
![Тренировка мышц рук КОМПЛЕКС С ГИРЕЙ для дельт, бицепса и трицепса](https://i.ytimg.com/vi/agxjtQrfb0U/default.jpg)
![В 70 лет рассказал правила против старения, как выглядеть моложе! Упражнения для замедления старени](https://i.ytimg.com/vi/aFEy0yt-_nM/default.jpg)
![Это может изменить Твою форму навсегда! Иди На КАСТИНГ!](https://i.ytimg.com/vi/AxMipcPmmWM/default.jpg)
![БОДИБИЛДИНГ, ФУНКЦИОНАЛКА ИЛИ СИЛА - КАКОЙ ТИП ТРЕНИРОВОК ЛУЧШИЙ?](https://i.ytimg.com/vi/QbxC1QMmMg8/default.jpg)
![КАК РАЗВИТЬ СТАЛЬНОЙ ХВАТ и НАКАЧАТЬ ПРЕДПЛЕЧЬЯ!](https://i.ytimg.com/vi/6znA-r4ZEFk/default.jpg)
![ТОП - 5 Упражнений с Гирями от Железного Мастера](https://i.ytimg.com/vi/1ZbXKv8N7sk/default.jpg)