健康好生活 20210519 惡「視」力 不可逆!! 眼睛也會「過勞死」?!

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材料/做法：將2錢決明子、3錢茯苓、3錢枸杞稍微洗淨後，放入保溫瓶中，加入700cc熱開水悶約15-20分鐘即可飲用，飲用時可以一併食用枸杞，較能攝取到枸杞的營養，達到護眼的功效。
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台灣近年來食安問題頻亮紅燈，每個人時時活在驚恐之中，見面最常說的話就是『不知道現在還有什麼東西還能吃…』，因為不知道!所以會害怕!尋找健康保健之道儼然已成了全民運動。
『健康好生活』就是在這樣的危機意識下應運而生的健康談話類型節目，透過節目精準聚焦，深入探究影響生活健康的各類大小事，從醫食同源的角度出發，介紹台灣各季節當令的蔬果時鮮，以營養醫學飲食的角度，讓觀眾可以從飲食中保健身體，運用均衡營養的概念，達到預防疾病的目的，『健康好生活』全方位的為觀眾的健康把關，期許與觀眾們一起迎向健康樂活的人生!
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