50 Different Gymnastics Rings Exercises💪💥

Here's a bunch of different ring- exercises, ranking based on average people who might not have that much experience with rings.😎✌ ENGLISH SUBTITLES AVAILABLE!😉✌
Hopefully you got some new ideas or motivation!🤘💯
*FIN*

RENGASLIIKKEITÄ💪
Voimistelurenkaat on omasta mielestä parhaat, kätevimmät ja monipuolisimmat treenivälineet jotka myös mahtuu jokaiseen reppuun mukaan!👊
Videolla esitettynä erilaisia liikkeitä joita renkailla pystyy tekemään, haastavuus arvioitu keskiverto kuntoilijaan verraten kenellä ei välttämättä ole kovin paljon kokemusta renkailla treenaamisesta.🙌 Arviointi on siis suuntaa-antava yleistasolla.👍

Videolla liikkeitä mukana suorittamassa:👇

ALEKSI MÄNTYMÄKI: https://www.instagram.com/aleksimantymaki/?hl=fi
JUSSI VUORI: https://www.instagram.com/jussimvuori/?hl=fi
JOEL ASIKAINEN: https://www.instagram.com/jojeli_/?hl=fi

Meikäläisen löytää myös instan puolelta: https://www.instagram.com/nevalaisensami/?hl=fi

Kiitoksia ja nähdään taas!😉

Видео 50 Different Gymnastics Rings Exercises💪💥 канала Sami Nevalainen