कैसे बनाएं ऑयल फ्री वेजिटेबल बिरयानी Zero Oil Biryani Hindi

कुछ हफ्ते पहले मैंने अपने डिनर की एक तस्वीर इंस्टाग्राम पर शेयर की थी। यह तेल मुक्त शाकाहारी बिरयानी थी और आप में से कई ने रेसिपी वीडियो के लिए कहा था। इस वीडियो में देखें बिना तेल के वीगन बिरयानी / वेजिटेबल बिरयानी कैसे बनाएं।

मैं तेल के बिना खाना क्यों बनाती हूँ?
खाना पकाने से तेल की रासायनिक संरचना बदल जाती है , जिससे वे और हमारा भोजन खपत के लिए विषाक्त हो जाता है। यह बदले में हमारी धमनियों और नसों को ब्लॉक करता है जिससे हमें विभिन्न स्वास्थ्य समस्याएँ होती है और वज़न भी बढ़ता है।
जीरो ऑइल कुकिंग आपकी स्वास्थ्य समस्याओं को दूर करने का एक शानदार तरीका है।

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अस्वीकरण: हाइजीन एंड यू चैनल पर दी गई जानकारी केवल जागरूकता और शैक्षिक उद्देश्यों के लिए है और इसे एक योग्य चिकित्सक से चिकित्सा सलाह के विकल्प के रूप में नहीं माना जाना चाहिए। इस सामग्री के सभी दर्शकों, विशेष रूप से पर्चे दवाओं को लेने वाले, किसी भी पोषण या जीवन शैली के सुझावों की शुरुआत से पहले अपने डॉक्टर या योग्य स्वास्थ्य पेशेवरों से परामर्श करने की सलाह दी जाती है। हाइजीन एंड यू द्वारा प्रदान की गई सामग्री की जानकारी के बाद किसी भी व्यक्ति के लिए संभावित स्वास्थ्य परिणामों की जिम्मेदारी नहीं लेते हैं।

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kuchh haphte pahale mainne apane dinar kee ek tasveer instaagraam par sheyar kee thee. yah tel mukt shaakaahaaree birayaanee nuskha tha aur aap mein se kaee ne nuskha veediyo ke lie kaha tha. yahee par hai.

main tel ke bina khaana kyon banaatee hoon?
khaana pakaane ke tel unakee raasaayanik sanrachana ko badalate hain, jisase ve aur hamaara bhojan khapat ke lie vishaakt ho jaata hai. yah badale mein hamaaree dhamaniyon aur nason ko vibhinn svaasthy samasyaon ya vajan badhaane ke lie blok karata hai.
jeero oil kuking aapakee svaasthy samasyaon ko door karane ka ek shaanadaar tareeka hai.

Видео कैसे बनाएं ऑयल फ्री वेजिटेबल बिरयानी Zero Oil Biryani Hindi канала Priyanka N Jain Hindi