Отжимания на пальцах
У нас Вы можете заказать индивидуальную программу тренировок по интернету: http://atletizm.com.ua/personalnyj-trener/uslugi
http://atletizm.com.ua/ - сайт об атлетизме, единоборствах и здоровом образе жизни.
Отжимания на пальцах используются при занятиях единоборствами. Это хорошее упражнение, которое укрепляет кисть и пальцы, позволяет сильно сжать кулак. Главное - правильно поставить пальцы.
Видео Отжимания на пальцах канала Александр Алексеевич
http://atletizm.com.ua/ - сайт об атлетизме, единоборствах и здоровом образе жизни.
Отжимания на пальцах используются при занятиях единоборствами. Это хорошее упражнение, которое укрепляет кисть и пальцы, позволяет сильно сжать кулак. Главное - правильно поставить пальцы.
Видео Отжимания на пальцах канала Александр Алексеевич
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Отжимания от пола для бойцов! Укрепляем ударную поверхность руки с Виктором Блудом
Кистевой эспандер: как тренироваться, упражнения
отжимания на пальцах: усложнённый вариант
Техника отжимания на пальцах.
Самые сложные отжимания в мире/ Их делают единицы!
Техника Отжиманий От Пола. Делай Правильно!
Как качать бицепс правильно. Тренировки онлайн
Идеальное отжимание на одной руке: как они это делают? (невозможно?)
КАК НАУЧИТЬСЯ ОТЖИМАТЬСЯ С 0 ДО 100 МЕТОДА ВДВ
Как Правильно Делать Отжимания от Пола? Идеальные Отжимания
Стритлифтинг для начинающих. Как подобрать вес? | Подтягивания с весом без травм
Упражнения для кистей рук без предметов
КАК УКРЕПИТЬ ХВАТ БАСКЕТБОЛИСТУ / КАК УДЕРЖАТЬ МЯЧ В РУКЕ / СИЛЬНЫЙ ХВАТ
Встаем на ПУАНТЫ. Как подготовить стопы
Тренажерный зал в частном доме
Петербуржец поставил рекорд отжиманий на двух пальцах
Тренировка пальцев ( когти орла )
Отжимания от пола \ Как научиться отжиматься
35-минут тренировки | Как сесть на шпагат в домашних условиях. Онлайн фитнес студия