Победим бессонницу!

Записаться в клинику Доктора Шишонина можно по телефону +7 800 511 66 58
О бессоннице рассказал главврач «Клиники доктора Шишонина», кандидат медицинских наук, организатор «Клуба бывших гипертоников» А.Ю. Шишонин.
Разверни и читай дальше

Хотите узнать что такое сон? Как победить бессонницу?
Бессонница снижает качество жизни, повышенную утомляемость и раздражительность, и даже вызывает апатию. Могут возникать проблемы с памятью, не хочется двигаться и снижается умственная активность. Начинаясь со сложностей засыпания и кратковременных расстройств сна, она приводит вас к нервному и физическому истощению, вызывает тяжелые расстройства, повышает риск развития таких опасных заболеваний, как инфаркт и инсульт.

1:20 - Узнайте больше о сне
1:53 - Работа организма во время сна
3:30 - Эффективные действия перед сном

Полезные ссылки:

✔ Клуб Бывших Гипертоников доктора Шишонина 👉 http://120x80.ru/Kluby196
✔ Мои видео фильмы👉 http://120x80.ru/filtube196
✔Запись на бесплатное обследование в клинку 👉http://120x80.ru/klinictube196

ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания.
Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом! Все имена, использованные в видео, изменены по этическим соображениям. Любые совпадения являются случайными.

#шишонин #здоровье #бессонница

Видео Победим бессонницу! канала Видео блог Доктора Шишонина