МОИ ТРЕНИРОВКИ ♡ ПРЕСС, ЯГОДИЦЫ, РУКИ - Фитнес Дома
Вы просили записать видео о тренировках и вот этот день настал! Все эти упражнения можно легко выполнять в домашних условиях. Всё что вам понадобится, это гантели ( их можно заменить большой бутылкой воды), лента и коврик (можно заменить толстым одеялом-пледом);
ОТВЕТ НА ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЙ ВОПРОС
Q: Сидишь ли ты на каких-либо диетах?
A: Нет, я не сижу на диете, я не ограничиваю себя в чём-то, я ем всё! Только нужно знать меру. Сколько съел - столько и потей.
ГДЕ МЕНЯ НАЙТИ:
инст: @dianakiyaeva
вк: https://vk.com/digato
Track: Ascence - Places Like That [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch: https://youtu.be/jmpRflEHdqs
Free Download / Stream: http://ncs.io/PlacesLikeThat
Track: Beatcore & Ashley Apollodor - Burning Bridges [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch: https://youtu.be/nbaolUFEWBM
Free Download / Stream: http://ncs.io/BurningBridges
Видео МОИ ТРЕНИРОВКИ ♡ ПРЕСС, ЯГОДИЦЫ, РУКИ - Фитнес Дома канала Diana Kiyaeva
ОТВЕТ НА ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЙ ВОПРОС
Q: Сидишь ли ты на каких-либо диетах?
A: Нет, я не сижу на диете, я не ограничиваю себя в чём-то, я ем всё! Только нужно знать меру. Сколько съел - столько и потей.
ГДЕ МЕНЯ НАЙТИ:
инст: @dianakiyaeva
вк: https://vk.com/digato
Track: Ascence - Places Like That [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch: https://youtu.be/jmpRflEHdqs
Free Download / Stream: http://ncs.io/PlacesLikeThat
Track: Beatcore & Ashley Apollodor - Burning Bridges [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch: https://youtu.be/nbaolUFEWBM
Free Download / Stream: http://ncs.io/BurningBridges
Видео МОИ ТРЕНИРОВКИ ♡ ПРЕСС, ЯГОДИЦЫ, РУКИ - Фитнес Дома канала Diana Kiyaeva
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
НЕДЕЛЯ ВЛОГОВ В КОРЕЕ#2: Спортзал / Где я работаю в Сеуле?АДСКАЯ ТРЕНИРОВКА во ВРЕМЯ КАРАНТИНА / ЯГОДИЦЫ и ПРЕССVLOG: ДЕНЬ СО МНОЙ/ моё утро / тусовки на ИтэвонеROOM TOUR & HOUSE TOUR // МОЯ КВАРТИРА В КОРЕЕ 🍒МОЯ КОМНАТА? + наша пиццерияКак тренировать ягодичные дома? Упражнения и альтернативы27-минут тренировки | Как накачать попу в домашних условиях. Эффективные упражнения для ягодиц и ногДелай после КАЖДОЙ тренировки! Растяжка на всё тело за 10 минутПлоский живот, подтянутые ягодицы и красивые руки. Динамическая планка.ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ / 1000 ККАЛ за одну тренировку / ЧИТАЙ ОПИСАНИЕКАЧАЕМ ПРЕСС И СПИНУ | Силовая тренировка с Реутовой Натальей!МОЙ ДЕНЬ| ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО| ПИТАНИЕ 🍿🥤НЕДЕЛЯ ВЛОГОВ В КОРЕЕ#1: Регистрация пар для универа / Коронавирус в Южной КорееАДСКАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВНУТРЕННЮЮ ПОВЕРХНОСТЬ БЕДРА ЗА 15 МИНУТ / 22x22НЕДЕЛЯ ВЛОГОВ В КОРЕЕ#6: ЛУХАРИ ДЕНЬ В ГОСТИНИЦЕ СЕУЛАУпражнения с эластичной лентой № 1. Фитнес ДомаЯ ВЕРНУЛАСЬ!!! Новости из ЖизниНЕДЕЛЯ ВЛОГОВ: ЧАСТЬ 1 - Благовещенск / ДЕЛАЕМ ТАТУЖиросжигающая тренировка на все тело без инвентаря | Фитнес домаМОЙ НЕДЕЛЬНЫЙ ПЛАН ТРЕНИРОВОК В ЗАЛЕ: КАК ДЕВУШКАМ ДЕРЖАТЬ СЕБЯ В ФОРМЕТренировка для всего тела.🔥Самые эффективные 5 минут в вашей жизни.