Как увеличить объем легких Дыхательная гимнастика для легких

Эта дыхательная гимнастика увеличивает объём легких, придает эластичность грудной клетке, укрепляет и тонизирует сердце и легкие. Рекомендую его освоить для оздоровления вашего организма. Упражнение делает дыхание естественным. И является Сахаджа пранаямой.

Не следует относиться к йоге, как к панацее. Таковой она может стать – только в результате регулярной практики. Поэтому сразу не отказывайтесь от помощи классической медицины.

Противопоказания
Учащенный пульс
Повышенная температура
При пониженном и повышенном давлении
Беременным и женщинам в критические дни
После операций и тяжелых поражений сердца
При различных заболеваниях сердца
При острых заболеваниях внутренних органов
При любом ухудшении состояния после выполнения этой практики, нужно обязательно посоветоваться с лечащим врачом.

Другие видео упражнения для развития легких:
Дыхательная гимнастика видео https://youtu.be/cY03ICfHIwE

Это укрепляет легкие https://youtu.be/R2RRfeVPDoE

Дыхательные упражнения для развития легких в домашних условиях https://www.youtube.com/watch?v=QIOCqSscLjs

Упражнение для легких Пранаяма https://www.youtube.com/watch?v=Nr6Wybzwfd0

Дыхательная гимнастика для лёкгих https://www.youtube.com/watch?v=q3lJ7N2lh-E

Поделиться видео https://www.youtube.com/watch?v=8OucbSp2BDo

Подписаться на мой канал https://www.youtube.com/user/RashidaShamdan

Добавляйте меня в соцсетях:
Vkontakte: https://vk.com/rashida.shamdan
Vkontakte(паблик): https://vk.com/womanaura
Facebook: https://www.facebook.com/rashida.shamdan
Twitter: https://twitter.com/RashidaShamdan
Instagram Астрология: https://instagram.com/rashida_shamdan
Instagram Йога: https://instagram.com/rashidashamdan

Предупреждение:
Вся информация, которая касается методов оздоровления представлена для ознакомления, как общий информационный материал. Ведущий не несет ответственности за применение техник оздоровления, изученных по видео.

Видео Как увеличить объем легких Дыхательная гимнастика для легких канала Rashida Shamdan