Загрузка страницы

Полный комплекс дыхательной гимнастики Стрельниковой / Восстановление голоса и дыхательной системы

🔺 Бесплатный онлайн-интенсив "Как научиться дорогостоящему массажу"
Все подробности по ссылке, переходи! ☛ https://zdoroviespiny.getcourse.ru/secrets_of_the_master_YoutubeMain?utm_source=YoutubeMain090620
☛ Школа векторного массажа и соматики
ВКонтакте: https://vk.com/sch_massage_somatic
Facebook: https://www.facebook.com/massag.somatik/
Телеграмм канал, где мы учим массажу и достойному заработку на любимом деле https://t.me/massage_somatics

Всем привет!
С вами Станислав Черноног

Дыхательная гимнастика Стрельниковой

Будучи молодой оперной певицей, Александра Стрельникова вместе с матерью разработала метод восстановления певческого голоса, так как с ним начались проблемы. Методика оказалась полезной не только для вокала, но и для организма в целом.

Как правильно делать дыхательную гимнастику Стрельниковой? Перед началом следует подготовить место проведения. Это должно быть светлое помещение с чистым воздухом и открытой форточкой.

Суть методики Стрельниковой - в ежесекундном резком вдохе через нос, который сопровождается рядом упражнений. Такой вдох должен быть активным, сильным и шумным - "нюханье воздуха". Выдох - незаметный, происходит сам по себе.

При первом занятии упражнения следует выполнять на 4, 8 или 16 резких вдохов. Гимнастика Стрельниковой положительно влияет на легкие, бронхи, кожу и голосовой аппарат и лечит соответствующие заболевания: астма, бронхит, пневмония, заикание, сколиозы, травмы позвоночника, заболевания мочеполовой системы и даже неврозы.

✔ Подписывайся на наш канал: https://www.youtube.com/channel/UCdgF_dQwv4SnbD7X4I3Nl1w?sub_confirmation=1

🔷Instagram: https://www.instagram.com/telo_kak_sobesednik/
🔷 Одноклассники: https://ok.ru/shkolavekt
📧 chernonog.stanislav@gmail.com

Видео Полный комплекс дыхательной гимнастики Стрельниковой / Восстановление голоса и дыхательной системы канала Школа векторного массажа и соматики
Показать
Комментарии отсутствуют
Введите заголовок:

Введите адрес ссылки:

Введите адрес видео с YouTube:

Зарегистрируйтесь или войдите с
Похожие видео
5 Дыхательных упражнений Стрельниковой|Журнал ЗДОРОВЬЕ5 Дыхательных упражнений Стрельниковой|Журнал ЗДОРОВЬЕДыхательная гимнастика Стрельниковой. Видео занятие. Основной комплекс за 11 минут. Бесплатно.Дыхательная гимнастика Стрельниковой. Видео занятие. Основной комплекс за 11 минут. Бесплатно.Как лечить психосоматические заболевания? / Концепция работы с психосоматическими заболеваниямиКак лечить психосоматические заболевания? / Концепция работы с психосоматическими заболеваниямиПочему болит коленный сустав? | Как крепятся колени: основные структуры мышцПочему болит коленный сустав? | Как крепятся колени: основные структуры мышцБыстрая Демонстрация Дыхательной Техники Вима Хофа (Это Займет Всего 6 Минут!)Быстрая Демонстрация Дыхательной Техники Вима Хофа (Это Займет Всего 6 Минут!)Профилактика простудных заболеваний  | Как не заболеть коронавирусом, гриппом и ОРВИ?Профилактика простудных заболеваний | Как не заболеть коронавирусом, гриппом и ОРВИ?Гимнастика для лёгких и бронхов – НЕ дыхательная! * Восстановление после вируса, пневмонии, и др.Гимнастика для лёгких и бронхов – НЕ дыхательная! * Восстановление после вируса, пневмонии, и др.Массаж с маслом / Какое массажное масло выбрать для сеанса?Массаж с маслом / Какое массажное масло выбрать для сеанса?Почему болит в груди? | Межреберная невралгия | Как снять боль в грудной клетке?Почему болит в груди? | Межреберная невралгия | Как снять боль в грудной клетке?Почему люди толстеют? Основные причины лишнего веса | Профилактика ожиренияПочему люди толстеют? Основные причины лишнего веса | Профилактика ожиренияДыхательная гимнастика для легких после пневмонии | COVID-19Дыхательная гимнастика для легких после пневмонии | COVID-19Самая важная книга для массажиста! / Томас Майерс Анатомические поездаСамая важная книга для массажиста! / Томас Майерс Анатомические поездаРефлексотерапия - лженаука? / Как применять концепцию У-син в работе?Рефлексотерапия - лженаука? / Как применять концепцию У-син в работе?Дыхание. Урок 1. Дыхательная гимнастика Стрельниковой.Дыхание. Урок 1. Дыхательная гимнастика Стрельниковой.Как правильно делать массаж лица? |  Видеоинструкция массаж лица на пациентеКак правильно делать массаж лица? | Видеоинструкция массаж лица на пациентеПочему важна ключица? / Самые хрупкие места организмаПочему важна ключица? / Самые хрупкие места организмаУрок вокала 20. Дыхательная гимнастика А.Н. СтрельниковойУрок вокала 20. Дыхательная гимнастика А.Н. СтрельниковойПочему постоянный клиент важен? | 5 советов, как превратить клиента в постоянногоПочему постоянный клиент важен? | 5 советов, как превратить клиента в постоянногоКак правильно делать самомассаж шеи? | Массаж шейного отдела самостоятельноКак правильно делать самомассаж шеи? | Массаж шейного отдела самостоятельноКак подтянуть дряблые руки? | 5 способов убрать обвисшую кожу на рукахКак подтянуть дряблые руки? | 5 способов убрать обвисшую кожу на руках