Йога для повышения иммунитета

Желание укрепить иммунитет присутствует у каждого. Всем хочется быть пободрее, болеть по реже и от внешних условий зависеть как можно меньше.
Иммунитет обеспечивает нам гомеостаз. Наше физиологическое постоянство и устойчивость.
Сегодня у нас будет первый сюжет по этой теме, мы сделаем обзор по асанам, напрямую связанные с возможностью повышения иммунитета.
триконасана - надпочечники, поясница. внутренние органы
гарудасана - тестостерон, простата
бхуджангасана - надпочечники, спина
дханурасана - надпочечники, все внутренние органы
шалабхасана - надпочечники, поясница
маюрасана - внутренние орагны
чакрасана - спина, внутренние органы
халасана - печень, поясница
матсьясана - щитовидная железа
симхасана - анти ангина
уддияна бандха - внутренние органы, ЖКТ
✔расписание моих тренировок: http://patalakhs.com/trenirovki/
✔ учебные материалы: http://patalakhs.com/uchebnye-materialy/
✔индивидуальные занятия со мной и деловые предложения: patalakh13@gmail.com, skype: patalakh13 или добавляйте меня в друзья vk.com/patalakh
✔Моя тренировочная программа: https://www.youtube.com/watch?v=JYAnCIX-mTs
✔Подписывайтесь на канал на youtube и будьте в курсе выхода моих новых сюжетов: https://www.youtube.com/user/patalakh13
сайт: https://patalakhs.com/ группа: vk.com/bodysoft , Instagram: patalakh_artur
skype: patalakh13
✔ для выражения благодарности и поддержки на развитие канала: карта Сбербанка 2202 2002 5280 5484, Яндекс-деньги: 410011831819019, webmoney: Z572743266228, PayPal: patalakh13@gmail.com
✔ Новый канал Yoga X: https://www.youtube.com/c/ArturPatalakh
#йога#иммунитет#yoga

Видео Йога для повышения иммунитета канала Артур Паталах