KÉO XÀ: 4 bài tập giúp bạn từ GÀ thành PRO - Các lỗi sai nghiêm trọng khi kéo xà - Làng Hoa Workout
Bạn đang loay hoay với kéo xà?
Bạn muốn kéo xà vl mà chưa biết bắt đầu từ đâu?
Tay vai bạn yếu quá kéo xà chưa được hay nặng kg quá làm bạn khó khăn trong bài kéo xà?
Đơn giản thôi, clip này sẽ đánh bay tất cả các thắc mắc và lo lắng khi chơi bài kéo xà cho các bạn nhé. Cùng xem clip thôi nào!
Nếu muốn có một body ngon lành và tiến bộ vượt bậc trong tập luyện, bạn hãy thử khoá Online Coaching với mình bằng cách nhắn tin vào địa chỉ Fanpage:
Facebook.com/LHWorkout nghen 😄💪🏽
Bạn cần mua các dụng cụ hỗ trợ tập luyện thì inbox ở đây nhé:
Facebook.Com/langhoacollection
https://langhoaworkout.com/
Các Clip bạn sẽ cần nắm thật rõ để ăn hành hiệu quả:
- Cách Cảm nhận cơ bắp:
https://youtu.be/xC7hweVtZhA
- Cách cảm nhận Cơ Ngực khi hít đất:
https://youtu.be/uqfII7HUwhw
- Cách tăng cơ giảm mỡ theo ý muốn trong 14 ngày:
https://youtu.be/GeT49ZDiEQY
- Cách GẤP ĐÔI số Rep kéo xà trong 1 tháng:
https://youtu.be/AP4M6qZENAU
Chúc các bạn tập luyện luôn tiến bộ, và truyền cảm hứng cho người khác 😎💪🏽
#Sml
#LHworkout
Видео KÉO XÀ: 4 bài tập giúp bạn từ GÀ thành PRO - Các lỗi sai nghiêm trọng khi kéo xà - Làng Hoa Workout канала Làng Hoa Workout
Bạn muốn kéo xà vl mà chưa biết bắt đầu từ đâu?
Tay vai bạn yếu quá kéo xà chưa được hay nặng kg quá làm bạn khó khăn trong bài kéo xà?
Đơn giản thôi, clip này sẽ đánh bay tất cả các thắc mắc và lo lắng khi chơi bài kéo xà cho các bạn nhé. Cùng xem clip thôi nào!
Nếu muốn có một body ngon lành và tiến bộ vượt bậc trong tập luyện, bạn hãy thử khoá Online Coaching với mình bằng cách nhắn tin vào địa chỉ Fanpage:
Facebook.com/LHWorkout nghen 😄💪🏽
Bạn cần mua các dụng cụ hỗ trợ tập luyện thì inbox ở đây nhé:
Facebook.Com/langhoacollection
https://langhoaworkout.com/
Các Clip bạn sẽ cần nắm thật rõ để ăn hành hiệu quả:
- Cách Cảm nhận cơ bắp:
https://youtu.be/xC7hweVtZhA
- Cách cảm nhận Cơ Ngực khi hít đất:
https://youtu.be/uqfII7HUwhw
- Cách tăng cơ giảm mỡ theo ý muốn trong 14 ngày:
https://youtu.be/GeT49ZDiEQY
- Cách GẤP ĐÔI số Rep kéo xà trong 1 tháng:
https://youtu.be/AP4M6qZENAU
Chúc các bạn tập luyện luôn tiến bộ, và truyền cảm hứng cho người khác 😎💪🏽
#Sml
#LHworkout
Видео KÉO XÀ: 4 bài tập giúp bạn từ GÀ thành PRO - Các lỗi sai nghiêm trọng khi kéo xà - Làng Hoa Workout канала Làng Hoa Workout
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
![Khắc phục cơn ĐAU CÙI CHỎ (Golf Elbow) với 4 bước đơn giản! - Làng Hoa Workout](https://i.ytimg.com/vi/HpuuO0JksCI/default.jpg)
![Hướng dẫn Muscle Up với 3 bài đơn giản - Làng Hoa Workout.](https://i.ytimg.com/vi/mnJaq5r5e6Q/default.jpg)
![Livestream NGÂM ĐÁ giữa trời nóng 40 độ - Tất tần tật về NGÂM ĐÁ!](https://i.ytimg.com/vi/PINBEfKU6bE/default.jpg)
![Ngoài lề: Hết ngày…](https://i.ytimg.com/vi/kkO2vlzifnU/default.jpg)
![Review một buổi tập Muscle up ở Làng Hoa cho mọi level - Làng Hoa Workout](https://i.ytimg.com/vi/DGTBJL3RUNE/default.jpg)
![HOLLOW or ARCHED PULL UP? - Bạn đang kéo xà kiểu nào?](https://i.ytimg.com/vi/tMsYVqPmqDM/default.jpg)
![Vừa HÍT ĐẤT vừa có 6 MÚI?! Bạn hãy tập ngay các kiểu hít đất này - Làng Hoa Workout](https://i.ytimg.com/vi/kF0WMSX5EN8/default.jpg)
![Tập FULLBODY: SIẾT KHÔ cho anh em thích nét căng🔥🔥- Làng Hoa Workout](https://i.ytimg.com/vi/PEQFWjZCF14/default.jpg)
![Sml ngày ấy và bây giờ - Làng Hoa Workout](https://i.ytimg.com/vi/QHke3F68VOY/default.jpg)
![20 phút giãn cơ giúp giảm căng thẳng cho tất cả mọi người - Làng Hoa Workout](https://i.ytimg.com/vi/4Y31qmw0t5s/default.jpg)
![Dân Calisthenic thử tập Weightlifting và cái kết...TOANG! - Làng Hoa Workout](https://i.ytimg.com/vi/gHZkWYLEbWA/default.jpg)
![Vài bài tập TAY To dễ không tạ - Làng Hoa Workout](https://i.ytimg.com/vi/LdDEj73xR6s/default.jpg)
![Bài tập cho khớp gối #knee #lhworkout #sml #calisthenics #workout #langhoaworkout](https://i.ytimg.com/vi/FtJgzcUP-5U/default.jpg)
![15 phút căng NGỰC VAI TAY SAU với 200 Dip - Làng Hoa Workout](https://i.ytimg.com/vi/2pjqn1I1rRw/default.jpg)
![FULL BUỔI TẬP LƯNG XÔ dành cho tất cả các level từ gà tới pro - Làng Hoa Workout](https://i.ytimg.com/vi/BHolpExQJFE/default.jpg)
![Cách chin up để KHÔNG VÀO BẮP TAY - Làng Hoa Workout](https://i.ytimg.com/vi/VKtWfLnIMok/default.jpg)
![Ngoài lề: Say…](https://i.ytimg.com/vi/l4EDSVW9zdg/default.jpg)
![Năm nay sẽ khét🔥🔥](https://i.ytimg.com/vi/DfUBf3pj5WU/default.jpg)
![Ăn chay & Ngủ Mặn - Tán dóc đêm Trung Thu.](https://i.ytimg.com/vi/E7prw5wgpJg/default.jpg)
![Buddy workout challenge - Thử thách ăn hành cùng đồng bọn.](https://i.ytimg.com/vi/p6djsQkGPWA/default.jpg)
![Bootcamp Làng Hoa: Buổi tập chia tay khá mệt! 🤣 - Làng Hoa Workout](https://i.ytimg.com/vi/KrO2B5k5p28/default.jpg)