FULL BUỔI TẬP LƯNG XÔ dành cho tất cả các level từ gà tới pro - Làng Hoa Workout

Một buổi tập Kéo cho tất cả các level từ newbie tới người tập lâu sẽ diễn ra như thế nào? Xem ngay clip để nắm rõ cách tập, cách chia bài tập cũng như check lại kĩ thuật cùng mình nhé!
0:00 Mở đầu
0:04 Intro
0:36 Hướng dẫn tổng quan các bài kéo ở mọi level
7:30 Hướng dẫn kĩ thuật và cách chia bài
-----------------------------------------------------
ĐỂ ĐĂNG KÍ KHÓA HỌC, BẠN INBOX VÀO PAGE
https://www.facebook.com/LHWorkout/

ĐỂ MUA CÁC DỤNG CỤ TẬP LUYỆN, BẠN MUA Ở ĐÂY
https://langhoaworkout.com/
https://www.facebook.com/LangHoaCollection/

KẾT NỐI THÊM VỚI MÌNH QUA CÁC NỀN TẢNG KHÁC NỮA NHÉ
1. Tiktok: www.tiktok.com/@langhoa.workout
2. Group Mới (group này anh em zô chém gió zới mình là bao zui luôn nha! 😆):
https://www.facebook.com/groups/792280355588319/
-----------------------------------------------------
CÁC CLIP BẠN CẦN NẮM RÕ ĐỂ ĂN HÀNH HIỆU QUẢ
- Cách Cảm nhận cơ bắp:
https://youtu.be/xC7hweVtZhA
- Cách cảm nhận Cơ Ngực khi hít đất:
https://youtu.be/uqfII7HUwhw
- Cách tăng cơ giảm mỡ theo ý muốn trong 14 ngày:
https://youtu.be/GeT49ZDiEQY
- Cách GẤP ĐÔI số Rep kéo xà trong 1 tháng:
https://youtu.be/AP4M6qZENAU
-----------------------------------------------------
Chúc các bạn tập luyện luôn tiến bộ, và truyền cảm hứng cho người khác 😎💪🏽
#Sml
#LHworkout

Видео FULL BUỔI TẬP LƯNG XÔ dành cho tất cả các level từ gà tới pro - Làng Hoa Workout канала Làng Hoa Workout