15 phút căng NGỰC VAI TAY SAU với 200 Dip - Làng Hoa Workout

0:00 Mở đầu

-----------------------------------------------------
GÓC ỦNG HỘ ( DONATE)
Nếu yêu thích những video của mình và muốn ủng hộ cho mình, các bạn có thể đóng góp vào Số Tài Khoản: 0071001008512 - Tên chủ Tài Khoản: Châu Việt Sơn - Ngân hàng Vietcombank.
Hoặc số MoMo 0932738068. Rất cảm ơn các bạn đã ủng hộ kênh mình nhé.
-----------------------------------------------------
ĐỂ ĐĂNG KÍ KHÓA HỌC, BẠN INBOX VÀO PAGE
https://www.facebook.com/LHWorkout/

ĐỂ MUA CÁC DỤNG CỤ TẬP LUYỆN, BẠN MUA Ở ĐÂY
https://langhoaworkout.com/
https://www.facebook.com/LangHoaCollection/
https://shopee.vn/vietson134

KẾT NỐI THÊM VỚI MÌNH QUA CÁC NỀN TẢNG KHÁC NỮA NHÉ
1. Tiktok: www.tiktok.com/@langhoa.workout
2. Group Mới (group này anh em zô chém gió zới mình là bao zui luôn nha! 😆):
https://www.facebook.com/groups/792280355588319/
-----------------------------------------------------
CÁC CLIP BẠN CẦN NẮM RÕ ĐỂ ĂN HÀNH HIỆU QUẢ
- Cách Cảm nhận cơ bắp:
https://youtu.be/xC7hweVtZhA
- Cách cảm nhận Cơ Ngực khi hít đất:
https://youtu.be/uqfII7HUwhw
- Cách tăng cơ giảm mỡ theo ý muốn trong 14 ngày:
https://youtu.be/GeT49ZDiEQY
- Cách GẤP ĐÔI số Rep kéo xà trong 1 tháng:
https://youtu.be/AP4M6qZENAU
-----------------------------------------------------
Chúc các bạn tập luyện luôn tiến bộ, và truyền cảm hứng cho người khác 😎💪🏽
#Sml
#LHworkout

Видео 15 phút căng NGỰC VAI TAY SAU với 200 Dip - Làng Hoa Workout канала Làng Hoa Workout