Загрузка страницы

HIIT เรียกเหงื่อ สร้างซิกแพค … รอบนี้มีหนุ่มมาแจมด้วย

วันนี้เบชวนอาเล็ก ธีรเดช มาแจมคลาส HIIT เรียกเหงื่อ สร้างซิกแพค 30 นาที คลิปนี้คลิปเดียว ครบ!! เริ่มด้วย Tabata HIIT ตามด้วย Core Conditioning แล้วจบด้วย 4 Planks

เรียกว่าเป็นครั้งแรกของการออกกำลังกายที่มีคนมาออกกำลังกายด้วย สนุกมากๆ แถมเรียกเหงื่อเพียบ แต่เบกับอาเล็กเอ็นจอยแล้วก็ออกกำลังได้อย่างมีประสิทธิภาพเพราะพวกเราใส่ DRY-EX จาก Uniqlo Sport ซึ่งเหงื่อออกเยอะแค่ไหนก็หมดห่วง เพราะผ้าเค้าแห้งไวมาก เสื้อไม่เหนียวติดตัว

ดูคลิปจบแล้วเชื่อว่าหลายคนอาจจะอยากลอง DRY-EX แบบพวกเรา สามารถไปดูกันได้ที่ยูนิโคล่ทุกสาขา หรือ เข้าไปช็อปออนไลน์กันได้เลยค่า นอกจาก DRY-EX เค้ายังมีไอเทมสปอร์ตอีกหลายตัวเลยนะ
ของผู้หญิง https://bit.ly/BebeAlekHIIT
ของผู้ชาย https://bit.ly/BebeAlekHIITm
ของเด็กก็มีนะคะ https://bit.ly/BebeAlekHIITk

#SportUtilityWear #ยูนิโคล่สปอร์ตตอบโจทย์ทุกการเคลื่อนไหว #UniqloDRYEX #UniqloThailand

Видео HIIT เรียกเหงื่อ สร้างซิกแพค … รอบนี้มีหนุ่มมาแจมด้วย канала BEBE FIT ROUTINE
Показать
Комментарии отсутствуют
Введите заголовок:

Введите адрес ссылки:

Введите адрес видео с YouTube:

Зарегистрируйтесь или войдите с
Информация о видео
15 ноября 2020 г. 15:25:17
00:36:06
Другие видео канала
25นาที cardioลดไขมัน ไม่กระทบเข่า (beginner and overweight friendly)25นาที cardioลดไขมัน ไม่กระทบเข่า (beginner and overweight friendly)15นาที อกชิด แขนฟิต หลังไม่มีปลิ้น15นาที อกชิด แขนฟิต หลังไม่มีปลิ้นสร้าง6แพคด้วยท่ายืน Standing Abs Workoutสร้าง6แพคด้วยท่ายืน Standing Abs Workout35นาที Mat Pilates กระชับทั้งตัว ได้ผลดีมากๆ35นาที Mat Pilates กระชับทั้งตัว ได้ผลดีมากๆ3in1รวมมิตร COMBAT CARDIO, TABATA HIIT, EMOM CORE BLAST!!3in1รวมมิตร COMBAT CARDIO, TABATA HIIT, EMOM CORE BLAST!!35นาที Full Body Weight Training เวททั่วตัวด้วยดัมเบล 2kg35นาที Full Body Weight Training เวททั่วตัวด้วยดัมเบล 2kg10 นาที Kickboxing เบิร์นแคลให้คุ้ม!!10 นาที Kickboxing เบิร์นแคลให้คุ้ม!!30นาที Hip-hop Dance Workout (total body) ออกกำลังแบบฟีลเต้น เหงื่อชุ่มแน่นอน30นาที Hip-hop Dance Workout (total body) ออกกำลังแบบฟีลเต้น เหงื่อชุ่มแน่นอนWorkout แบบคูลๆ EP. 1 ชิลล์มาก (Beginner-friendly)Workout แบบคูลๆ EP. 1 ชิลล์มาก (Beginner-friendly)PLANK CHALLENGE 15นาที เพื่อหน้าท้องกระชับ กินแล้วพุงไม่ป่องPLANK CHALLENGE 15นาที เพื่อหน้าท้องกระชับ กินแล้วพุงไม่ป่องแจกเมนู by ผงธัญพืช Nua ก่อนและหลัง พร้อมออกกำลังกาย 10นาที TABATA BOXING HIITแจกเมนู by ผงธัญพืช Nua ก่อนและหลัง พร้อมออกกำลังกาย 10นาที TABATA BOXING HIITMaster Class "burn by BEBE" จาก FITFEST 2019 20นาที เบิร์นสุดพลัง!!!Master Class "burn by BEBE" จาก FITFEST 2019 20นาที เบิร์นสุดพลัง!!!30 MIN SWEAT AND SHRED รูทีนรีดเหงื่อ รีดไขมัน30 MIN SWEAT AND SHRED รูทีนรีดเหงื่อ รีดไขมันต้นขาลีน เรียว เล็ก 360ํ Lean & Slim Thighsต้นขาลีน เรียว เล็ก 360ํ Lean & Slim ThighsCARDIO WORKOUT 8นาที เบิร์นไขมันเร่งด่วนกับเบเบ้CARDIO WORKOUT 8นาที เบิร์นไขมันเร่งด่วนกับเบเบ้60 minute full routine ครบจบคลิปเดียว เบิร์น บิวท์ และ ชาเลนจ์60 minute full routine ครบจบคลิปเดียว เบิร์น บิวท์ และ ชาเลนจ์25MIN LOW IMPACT CARDIO25MIN LOW IMPACT CARDIO30นาที เวททั่วตัว ต่อด้วยนนอนออกกำลัง ท่าชิล แต่ได้ผล30นาที เวททั่วตัว ต่อด้วยนนอนออกกำลัง ท่าชิล แต่ได้ผล25MIN EMOM one bottle WEIGHT TRAINING เล่นเวทด้วยขวดน้ำ 1.5ลิตร25MIN EMOM one bottle WEIGHT TRAINING เล่นเวทด้วยขวดน้ำ 1.5ลิตร
Яндекс.Метрика