Не любимые упражнения чемпионов. Тренировка ног / Not favorite exercises of champions

Внимание молодым спортсменам!!! Силовые тренировки выполнять только в присутствии тренера. Что бы избежать травмы, обязательна страховка и выполнение всех правил безопасности. Не выполняйте силовые упражнения с свободными весами самостоятельно. Это опасно!!!
У всех профессиональных бодибилдеров и пауэрлифтеров есть не любимые упражнения, но профессионалы отличаются от любителей тем, что не смотря ни на что, преодолевают себя и выполняют даже то, что не хочется. Одно из самых не любимых упражнений, это тренировка ног.
Благодарю канал "Железный рейтинг" за отличное видео на эту тему и о том как чемпионы преодолевают эти трудности.
Полное видео
https://www.youtube.com/watch?v=cj7EJqK-z1o
Это видео посвящено не любимому упражнению самого сильного ребенка Косташ Андрея, которое он выполняет преодолевая себя. Приседание со штангой это базовое и необходимое упражнение в бодибилдинге.

Рекомендую смотреть плейлист - Тренировка, демонстрация мышц
https://www.youtube.com/playlist?list=PLGVByoifpL6dk9z-tpUtS9h4i2yYXDhv_

Attention to young athletes !!! Strength training should be performed only in the presence of a trainer. To avoid injury, insurance and the implementation of all safety rules are required. Do not do weight lifting exercises yourself. This is dangerous!!!
All professional bodybuilders and powerlifters have not favorite exercises, but professionals differ from amateurs in that, no matter what, they overcome themselves and even do what they do not want to. One of the most disliked exercises is leg training.
I thank the Iron Rating channel for the excellent video on this topic and how the champions overcome these difficulties.
Full video
https://www.youtube.com/watch?v=cj7EJqK-z1o
This video is dedicated to the favorite exercise of the most powerful child, Kostash Andrey, which he performs overcoming himself. Squat with a barbell is a basic and necessary exercise in bodybuilding.

I recommend watching the playlist - Workout, muscle demonstration
https://www.youtube.com/playlist?list=PLGVByoifpL6dk9z-tpUtS9h4i2yYXDhv_

#упражнениядляног #нелюбимыеупражнения #тренировканог #приседаниесоштангой #косташандрей #kostashandrey #косташалександр #самыйсильныйребенок #мотивацияспорт #sportmotivation #железныйрейтинг #профессиональныйбодибилдинг #squatform #упражнениядляног #barbellsquat

Видео Не любимые упражнения чемпионов. Тренировка ног / Not favorite exercises of champions канала Kostash Andrey