Пресс. Косташ Андрей 10 лет. Часть 4 / Abdominal muscles. Andrey Kostash 10 years. Part Four

Завершающей стадией тренировки является пресс. Мышцы живота. В процессе всей тренировки мышцы живота работали и поэтому одного подхода на пресс вполне достаточно. Косташ Андрей 10 лет

The final stage of training is the Abdominal muscles. In the course of the entire abdominal muscle training work so one approach is sufficient. Andrew Kostash 10 years.

#какнакачатьпресс #тренировкапресса #косташандрей #косташалександр #kostashandrey

Видео Пресс. Косташ Андрей 10 лет. Часть 4 / Abdominal muscles. Andrey Kostash 10 years. Part Four канала Kostash Andrey