Жим штанги лежа. Супер силовая тренировка. Часть первая / Barbell Bench Press. Super power training

Силовая тренировка основного упражнения для мышц груди. Самое любимое упражнение бодибилдеров и пауэрлифтеров, это жим штанги лежа на горизонтальной скамье и на наклонной скамье.
Косташ Андрей 10 лет, самый сильный в мире ребенок бодибилдер, установил много мировых рекордов которые еще ни кто не смог побить. Самый уникальный рекорд в жиме штанги лежа на количество повторений за один подход. Андрей выжал штангу весом 60 % от собственного веса 2100 раз за один подход и это не предел. Тренировка проходит в лучшем в Европе тренажерном зале под открытым небом, который находится в гидропарке города Киева.
Power training main exercise for the chest muscles. The most favorite exercise of bodybuilders and powerlifters is to press a barbell on a horizontal bench and on an inclined bench.
Kostash Andrei, 10 years old, the strongest bodybuilder child in the world, set many world records that no one else could beat. The most unique record in the bench press on the number of repetitions for one approach. Andrei squeezed the barbell weighing 60% of its own weight 2100 times in one run and this is not the limit. The training takes place in the best open-air gym in Europe, which is located in the Kiev hydropark.

#strongestchild #benchpress #kostashandrey #sportmotivation #babybodybuilder #гимнастическиекольца #strongkid #детисилачи #детиспортсмены #косташандрей #barkmuscles

Видео Жим штанги лежа. Супер силовая тренировка. Часть первая / Barbell Bench Press. Super power training канала Kostash Andrey