長壽拍打功第四段｜腿部拍打進深篇｜Flapping Exercise for Health| The Advanced Part of LEG Clapping｜

長壽拍打功第四段｜腿部拍打進深篇｜
Flapping Exercise for Health| The Advanced Part of LEG Clapping｜

#拍打功

長壽拍打功第一至第四段教學連結：

1．長壽拍打功｜拍走身體廢物抗衰老｜介紹招式功效|
Flapping Exercise for Health | Anti-Aging |
https://youtu.be/jru4hzt14dw

2．長壽拍打功第二段｜手部拍打進深篇｜Flapping Exercise for Health| The Advanced Part of Hand Clapping｜
https://youtu.be/XsmD0BAQ-6s

3．長壽拍打功第三段｜頭部拍打進深篇｜
Flapping Exercise for Health| The Advanced Part of Head Clapping
https://youtu.be/POIPNeRsgCI

4．長壽拍打功第四段｜腿部拍打進深篇｜
Flapping Exercise for Health| The Advanced Part of LEG Clapping｜
https://youtu.be/8IClHCbgBwM
更多影片教學連結：

甩手功十式 | 排毒通經絡甩掉各樣痛症Leung Yim Ha:
https://youtu.be/ze0LuL5-sKw

5分鐘居家抗疫運動｜強化肺功能｜
5 Minutes Exercise of strengthen the cardiopulmonary:
https://youtu.be/WBXqk_q9hUA

八段錦－12 分鐘完整教學｜介紹招式功效 及 吸呼指引 ｜Ba-duan-jin 12 minutes Demonstration WITH ENGLISH SUBTITLES｜梁艷霞 (CC 字幕):
https://youtu.be/dS7gFMlAWJg

提升太極拳蹬腿分腿動作教學－伸展運動篇｜Stretching Exercises for Improving Tai Chi Kicking： https://youtu.be/YvX90VIVYVE

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