3 ארוחות בוקר בריאות ועשירות בחלבון (יותר מ30 גרם של חלבון!)

היום בסרטון אני אראה לכם 3 ארוחות בוקר בריאות ועשירות בחלבון (יותר מ30 גרם של חלבון!). הארוחות בוקר האלה קצת שונות מהארוחות בוקר הרגילות שאתם מכירים, אבל הם טעימות בטירוף, בריאות ועשירות בחלבון (יותר מ30 גרם של חלבון!).
היי חברים! אם נהנתם מהתוכן של היום, כדאי לכם להרשם לערוץ ולהפעיל את הכפתור של הפעמון כדי שתדעו מתי עולה הסרטון הבא!(:
אני מעלה סרטונים בימי חמישי ולפעמים אני אעלה עוד אחד במהלך השבוע.
שיהיה לכם יום מדהים חברים! מקווה שיצאתם עם יותר ממה שנכנסתם. נתראה בסרטון הבא (:

_______________
_______________

*הרשמה לערוץ* - https://www.youtube.com/channel/UCZjdnHeNIwOi1NFwrzy157Q
היי אני אביתר יעקבי, מתאמן קליסטניקס בעל ידע נרחב בתזונה ופיתוח עצמי.
ואני פתחתי את הערוץ powerful life, כדי להשפיע ולעזור לכם בתחומים שאני טוב בהם ויודע שיש לי מה לתת. הערוץ הזה נועד לספק לכם כלים בכל מה שקשור לאימונים וחיים בריאים והעצמה אישית. אני מאמין שכל אחד מאיתנו יכול להשיג מה שהוא רוצה הוא מאמין בזה, ומסוגל לעבוד קשה בשביל זה. הוא רק צריך לרצות מספיק, ולהאמין שהוא מסוגל ולהתמקד בחוזקות שלו. אני מקווה שהסרטונים שאני אעלה יעזרו לכם להשיג את המטרות והיעדים שלכם (:

MUSIC :

Видео 3 ארוחות בוקר בריאות ועשירות בחלבון (יותר מ30 גרם של חלבון!) канала PFL - PowerFul Life