חטיף חלבון ביתי - מתכון. חטיפי חלבון להכנה בבית (רק 4 מרכיבים)
חטיפי חלבון ביתיים - מתכון לחטיף חלבון ביתי. רק 4 מרכיבים, ללא אפיה.
מהמתכון יצאו לי 6 חטיפי חלבון, הערכים התזונתיים לכל חטיף (קלוריות, חלבון, פחמימה ושומן) מופיעים בסוף הסרטון.
אוהבים מתכונים עם אבקת חלבון? השאירו לייק לסרטון וכתבו לי בתגובות.
____________________
עוד סרטונים בדרך, אל תשכחו להירשם לערוץ - Subscribe
____________________
מתאמצים ומתמידים עם אימונים ותזונה למסה או לחיטוב אבל אין תוצאות? מבולבלים מכל המידע שיש באינטרנט על כושר ותזונה? בשביל זה עבדתי בשבועות האחרונים על "הקורס המזורז לחיטוב הגוף", סדרת סרטונים בה אני מסביר בפירוט על כל מה שאתם צריכים לדעת מבחינת תזונה ואימונים - איך לעשות חיטוב נכון, ולא פחות חשוב, לדעת להתאים לעצמכם תוכנית אימונים ותפריט תזונה לפי אורח החיים שלכם וההעדפות שלכם.
_______________
לפרטים ורכישת הקורס מוזמנים לשלוח לי מייל לכתובת:
galyyy@gmail.com
או לשלוח לי הודעה בפייסבוק או באינסטגרם:
https://www.facebook.com/galhfit
https://www.instagram.com/galhfit
#חטיף #חלבון #חטיפי
Видео חטיף חלבון ביתי - מתכון. חטיפי חלבון להכנה בבית (רק 4 מרכיבים) канала גל - מאמן כושר galhfit
מהמתכון יצאו לי 6 חטיפי חלבון, הערכים התזונתיים לכל חטיף (קלוריות, חלבון, פחמימה ושומן) מופיעים בסוף הסרטון.
אוהבים מתכונים עם אבקת חלבון? השאירו לייק לסרטון וכתבו לי בתגובות.
____________________
עוד סרטונים בדרך, אל תשכחו להירשם לערוץ - Subscribe
____________________
מתאמצים ומתמידים עם אימונים ותזונה למסה או לחיטוב אבל אין תוצאות? מבולבלים מכל המידע שיש באינטרנט על כושר ותזונה? בשביל זה עבדתי בשבועות האחרונים על "הקורס המזורז לחיטוב הגוף", סדרת סרטונים בה אני מסביר בפירוט על כל מה שאתם צריכים לדעת מבחינת תזונה ואימונים - איך לעשות חיטוב נכון, ולא פחות חשוב, לדעת להתאים לעצמכם תוכנית אימונים ותפריט תזונה לפי אורח החיים שלכם וההעדפות שלכם.
_______________
לפרטים ורכישת הקורס מוזמנים לשלוח לי מייל לכתובת:
galyyy@gmail.com
או לשלוח לי הודעה בפייסבוק או באינסטגרם:
https://www.facebook.com/galhfit
https://www.instagram.com/galhfit
#חטיף #חלבון #חטיפי
Видео חטיף חלבון ביתי - מתכון. חטיפי חלבון להכנה בבית (רק 4 מרכיבים) канала גל - מאמן כושר galhfit
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
21 февраля 2020 г. 13:57:47
00:04:25
Другие видео канала
![התעמלות בישיבה לגיל השלישי - תרגילים בישיבה על כיסא לגיל השלישי / אימון למבוגרים | התעמלות על כסא](https://i.ytimg.com/vi/0Rogutp3uIc/default.jpg)
!["מה? באמת? למה??"](https://i.ytimg.com/vi/bgHAaEPISu4/default.jpg)
![מה תנסו היום? ❄️ #מוטיבציה #ישראל #השראה](https://i.ytimg.com/vi/918aT2koGMM/default.jpg)
![אל תנסו את זה בבית 🚫](https://i.ytimg.com/vi/1yXKm6vnOHo/default.jpg)
![תרגילי כתפיים עם משקולות 🏋🏻♀️ #משקולות #אימון #חדרכושר](https://i.ytimg.com/vi/6FYO23djtp4/default.jpg)
![כאבי גב? תעשו את זה ✅](https://i.ytimg.com/vi/Q4zcQfAIF4Q/default.jpg)
![מול החדשות? תרגילי כושר על הספה](https://i.ytimg.com/vi/59ajVzE_uRA/default.jpg)
![Share with the world ❤️](https://i.ytimg.com/vi/MI6mflzsMgg/default.jpg)
![צמתם בכיפור? זה מה שקרה למסת שריר שלכם 💪](https://i.ytimg.com/vi/saI80m7U7Mw/default.jpg)
![פלאנק - 3 כללים חשובים | תרגיל בטן #אימון #בטן #כושר](https://i.ytimg.com/vi/VqXmog26NK4/default.jpg)
![אימון מתיחות / תרגילי גמישות - מתיחות לכל הגוף / גמישות למתחילים](https://i.ytimg.com/vi/x06hJpQ0n4o/default.jpg)
![גב כפוף? תעשו את זה](https://i.ytimg.com/vi/xXmBpYbVNbY/default.jpg)
![אולי זאת הסיבה שהשומן לא יורד 😉 #תזונה #תפריט #חיטוב](https://i.ytimg.com/vi/UYR0v7dRwkM/default.jpg)
![ארטיק ביתי בריא - 2 רעיונות לקיץ | עקבו לעוד טיפים על #תזונה #בריאות #דיאטה](https://i.ytimg.com/vi/YLd7TqKELus/default.jpg)
![השינה שלכם פוגעת לכם בתוצאות (טיפ בדקה)](https://i.ytimg.com/vi/s6QPkt8gYC0/default.jpg)
![תזכורת חשובה 🔔 #כושר #תזונה #טיפים](https://i.ytimg.com/vi/ZMJL8T3F9yM/default.jpg)
![עקבו לעוד טיפים בקרוב 🔥 #כושר #אימון #חדרכושר #פיטנס](https://i.ytimg.com/vi/9Ch8GmQxzwQ/default.jpg)
![ידיים גדולות? אל תעשו את הטעות הזאת (אימון ידיים)](https://i.ytimg.com/vi/wbIQH1QjpW4/default.jpg)
![נתתי ל-ChatGPT להכין לנו אימון היט.. אימון HIIT](https://i.ytimg.com/vi/uGTxBZM76wI/default.jpg)
![שריפת קלוריות מהירה - אימון 5 דקות | כושר בבית](https://i.ytimg.com/vi/m1wcKFXEtF0/default.jpg)
![התעמלות לגיל השלישי - אימון כושר לגיל השלישי / למתחילים | התעמלות](https://i.ytimg.com/vi/wIxPFrw-XKM/default.jpg)