Врикшасана - техника выполнения с прокачкой

Врикшасана - простая и удивительная асана на баланс. Врикшасана эффективно возвращает нам осознанность, помогает почувствовать себя, свои цели и высший смысл... при этом оставаясь заземлённым в своей истории и опыте.

Рекомендую также прочитать дополнительные текстовые комментарии к этому видео - https://zamkovoi.ru/vrikshasana

00:36 - Выбор места для врикшасаны
02:35 - Почему место имеет значение
03:10 - Психоэнергетические метафоры
04:27 - Почему деревья не растут на скалах
05:40 - Техника выполнения врикшасаны
06:50 - Вторая вариация
07:25 - Третья вариация врикшасаны
08:10 - Проработка страха проявить себя
09:20 - Об отбрасывании энергетических хвостов

Видео Врикшасана - техника выполнения с прокачкой канала Сергей Замковой