Practice with sandsack...

Latihan samsak:
bisa menjadi pilihan yang baik sebagai ganti latihan tradisional, seperti lari, bersepeda, dan berenang. Latihan dengan gerakan cepat dan intensitas tinggi akan membuat Anda berkeringat dan membakar kalori dalam waktu singkat! Latihan samsak terdiri dari latihan-latihan yang dilakukan selama putaran waktu tertentu. Tingkatkan kelincahan kaki, perbaiki stamina Anda, dan lepaskan emosi yang terpendam sambil memukul samsak dengan pukulan ataupun tendangan yang bertenaga.

Видео Practice with sandsack... канала Klies Box