Как повысить выносливость

У нас Вы можете заказать индивидуальную программу тренировок по интернету: http://atletizm.com.ua/personalnyj-trener/uslugi
Силовая подготовка в единоборствах: https://www.youtube.com/playlist?list=PLG79zRvLxh44W8cCxXSFMtQ-To8hocLFv
http://atletizm.com.ua/ - сайт об атлетизме, единоборствах и здоровом образе жизни.
Для того чтобы повысить выносливость можно использовать работу с боксерским мешком или грушей. Если у вас такого инвентаря нет, то для начала можно обойтись простой пластиковой бутылкой, наполненной водой.

как повысить силовую выносливость, как увеличить выносливость, как повысить выносливость единоборцам

Видео Как повысить выносливость канала Александр Алексеевич