Йога для новичков. Йога для суставов ног. РАЗМИНКА ТИБЕТСКИХ СТАРЦЕВ в первый раз
Короткий, но эффективный комплекс для суставов ног. Видео с подробными комментариями для тех, кто делает комплекс в первый раз. Для продолжающих есть видео с этой же разминкой в ускоренном темпе без комментариев. Рекомендуется на каждый день.
Онлайн занятия со мной http://lifelongtravel.ru/club/?gcpc=6e807
Мой Instagram https://www.instagram.com/an_bodryachkova
Телегам-канал “Йога Бодрячком” https://tlgg.ru/yogabodryachkom
Поддержать канал:
Альфабанк (БЕЗ КОМИССИИ с карт любых банков) https://money.alfabank.ru/p2p/web/transfer/adiachkova6
Yandex.Деньги https://money.yandex.ru/to/410018230302587/
Видео Йога для новичков. Йога для суставов ног. РАЗМИНКА ТИБЕТСКИХ СТАРЦЕВ в первый раз канала ЙОГА БОДРЯЧКОМ
Онлайн занятия со мной http://lifelongtravel.ru/club/?gcpc=6e807
Мой Instagram https://www.instagram.com/an_bodryachkova
Телегам-канал “Йога Бодрячком” https://tlgg.ru/yogabodryachkom
Поддержать канал:
Альфабанк (БЕЗ КОМИССИИ с карт любых банков) https://money.alfabank.ru/p2p/web/transfer/adiachkova6
Yandex.Деньги https://money.yandex.ru/to/410018230302587/
Видео Йога для новичков. Йога для суставов ног. РАЗМИНКА ТИБЕТСКИХ СТАРЦЕВ в первый раз канала ЙОГА БОДРЯЧКОМ
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
![Утренняя йога. Йога для новичков на основе комплекса Сурья Намаскар.](https://i.ytimg.com/vi/L3_Hv0cldSg/default.jpg)
![ЗАРЯДКА для суставов и позвоночника](https://i.ytimg.com/vi/jD_KE9yUOsc/default.jpg)
![Забудьте о Болях в Коленях! – Всего 10 минут в день / Йога для Начинающих](https://i.ytimg.com/vi/8g-BQwjU90M/default.jpg)
![Йога Нидра. Санкальпа.Техника исполнения желаний.Все о йога-нидре.Установочная лекция.](https://i.ytimg.com/vi/yTzT3053mIc/default.jpg)
![10.000 ШАГОВ Дома! КАРДИО тренировка БЕЗ Инвентаря БЕЗ прыжков!](https://i.ytimg.com/vi/zMiUNIZZWMQ/default.jpg)
![Йога за 20 минут. Очень легкий комплекс. Йога для начинающих](https://i.ytimg.com/vi/2iTsEkHvcak/default.jpg)
![ЙОГА ДЛЯ СУСТАВОВ НОГ. РАЗМИНКА ТИБЕТСКИХ СТАРЦЕВ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ](https://i.ytimg.com/vi/lxUelw7Nc2A/default.jpg)
![Висцеральная йога для пищеварения. Простые упражнения.](https://i.ytimg.com/vi/g-x-egf_Ehg/default.jpg)
![Дыхание Уджайи. Как правильно дышать Уджайи. Пошаговая техника "Дыхания Победителя"+RELAX упражнение](https://i.ytimg.com/vi/_6xtmnKHrvg/default.jpg)
![Йога Флоу | Мягкая растяжка | Йога для начинающих | Йога на Бали | Ona Volna | Она Волна |](https://i.ytimg.com/vi/IWEI01lxPR0/default.jpg)
![Йогатерапия. Тазобедренные суставы](https://i.ytimg.com/vi/oYDAuQ_3hYw/default.jpg)
![Комплекс йоги для похудения [Workout | Будь в форме]](https://i.ytimg.com/vi/hjklQnYRz_8/default.jpg)
![ОКО ВОЗРОЖДЕНИЯ. ПЯТЬ ТИБЕТЦЕВ ИЛИ ПЯТЬ ТИБЕТСКИХ ЖЕМЧУЖИН](https://i.ytimg.com/vi/iaSet_7YhtI/default.jpg)
![Йога для начинающих. Как сесть в Позу Лотоса. Падмасана.](https://i.ytimg.com/vi/61p6ommzqCE/default.jpg)
![Йога для жиросжигания: 15-минутный комплекс для начинающих и продолжающих [Workout | Будь в форме]](https://i.ytimg.com/vi/J0pzwoaXFJE/default.jpg)
![Йога для начинающих: укрепляем пресс за 15 минут [Workout | Будь в форме]](https://i.ytimg.com/vi/1V04wixF43c/default.jpg)
![БОДРАЯ ЙОГА ДЛЯ ВСЕХ | Йога Утром | Женские Практики | Занятия Йогой | Йога chilelavida](https://i.ytimg.com/vi/0CVCY1NgGSM/default.jpg)
![Йога для начинающих за 30 минут. Легкий комплекс упражнений](https://i.ytimg.com/vi/bQKwj28iS8s/default.jpg)
![Дыхание Капалабхати. Йога практика на каждый день](https://i.ytimg.com/vi/sgnRsGYe2To/default.jpg)
![Сурья Намаскар на каждый день](https://i.ytimg.com/vi/THt8MlRFab0/default.jpg)