Забудьте о Болях в Коленях! – Всего 10 минут в день / Йога для Начинающих
Эффективное сочетание асан для профилактики коленного сустава, идеально подходящее для начинающих учеников
Коленные суставы – проблема миллионов. По статистике, 1 из 4 людей в возрасте от 55-и лет уже страдает от болей в коленях. К 65 годам около 95% людей коснется с этой проблемой. Постоянные депрессии, малоподвижность, излишний вес, травмы - всё это причина износа коленного сустава, связок и мышц. 3 простых, но очень эффективных упражнения, которые сделают ваши колени здоровыми, подвижными и прочными смотрите на видео ниже. При этом, уделяя себе всего 10 МИНУТ В ДЕНЬ! Практикуйте дома вместе с нами.
Подписывайтесь на мои странички: ❤︎
➾ Инстаграм - http://instagram.com/yogatanya
➾ Вконтакте - https://vk.com/tanyayoga
Йога Студия Вишну в Тольятти: ❤︎
➾ Сайт - http://yoga-vishnu.com
➾ Вконтакте - https://vk.com/yogavishnu
➾ Инстаграм - https://www.instagram.com/yoga_vishnu
Йога-Туры в Гоа: ❤︎
➾ Сайт - http://йогатур-азия.рф
➾ Вконтакте - https://vk.com/vishnutour
#йога #колени #уроки #йогадома #йогадляначинающих #йогадляновичков #тольятти
Видео Забудьте о Болях в Коленях! – Всего 10 минут в день / Йога для Начинающих канала Татьяна Кержеманкина
Коленные суставы – проблема миллионов. По статистике, 1 из 4 людей в возрасте от 55-и лет уже страдает от болей в коленях. К 65 годам около 95% людей коснется с этой проблемой. Постоянные депрессии, малоподвижность, излишний вес, травмы - всё это причина износа коленного сустава, связок и мышц. 3 простых, но очень эффективных упражнения, которые сделают ваши колени здоровыми, подвижными и прочными смотрите на видео ниже. При этом, уделяя себе всего 10 МИНУТ В ДЕНЬ! Практикуйте дома вместе с нами.
Подписывайтесь на мои странички: ❤︎
➾ Инстаграм - http://instagram.com/yogatanya
➾ Вконтакте - https://vk.com/tanyayoga
Йога Студия Вишну в Тольятти: ❤︎
➾ Сайт - http://yoga-vishnu.com
➾ Вконтакте - https://vk.com/yogavishnu
➾ Инстаграм - https://www.instagram.com/yoga_vishnu
Йога-Туры в Гоа: ❤︎
➾ Сайт - http://йогатур-азия.рф
➾ Вконтакте - https://vk.com/vishnutour
#йога #колени #уроки #йогадома #йогадляначинающих #йогадляновичков #тольятти
Видео Забудьте о Болях в Коленях! – Всего 10 минут в день / Йога для Начинающих канала Татьяна Кержеманкина
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Лечим боль в колене за 10 минут без таблеток и уколов. Жить здорово!Йога для пожилых 80+ / Терапия коленных суставов / Индивидуальное занятиеЗанятия для пожилыхЗдоровые колени - три точки для массажа - Му Юйчунь о здоровьеЛУЧШИЙ КОМПЛЕКС ПРИ БОЛИ В ПОЯСНИЦЕЛечебная гимнастика при артрозе коленного сустава и контрактуре колена. Полный комплекс упражненийЛечебная гимнастика при артрозе тазобедренного сустава. Полный комплекс упражненийБОЛЬ В СПИНЕ МЕШАЕТ ЖИТЬ! КАЛЕКА В 41 ГОД? Как вернуть себя к жизни?АРТРИТ И АРТРОЗ.18+ Доктор Бубновский раскрывает секреты леченияупражнения для БАБУШЕК и ДЕДУШЕК 70+Халюс Вальгус – Лечение без операций в домашних условиях!КОМПЛЕКС ПРИ АРТРОЗЕ СУСТАВОВ ( голеностопный коленный тазобедренный )Болит колено массаж Му Юйчунь о здоровьеПравильная растяжка для здоровья колена | Доктор ДемченкоАртроз или артрит коленного сустава? Как лечить артроз?Доктор Бубновский рекомендует упражнения 18+Вылечить колени. Супер - упражнение для лечения коленных суставов! Быстрое улучшение.Немеют руки, немеют пальцы - что делать? Способы лечения онемения рукТазобедренные суставы: Часть 1 – Йога для НачинающихЗРЕНИЕ - Точки для глаз - Му Юйчунь о здоровье глазаСАМОМАССАЖ НОГ СПАСЕТ ВАС ОТ МНОГИХ БОЛЕЗНЕЙ