5 sintomi dello stress che spesso sottovalutiamo | Filippo Ongaro

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Ci sono sintomi dello stress che si sottovalutano quando invece rischiano di essere veramente pericolosi per la tua salute.

Ipertensione, tachicardia, ansia, pensare negativo, stato d'animo negativo, insonnia, dormire male o dormire poco, poco recupero, bruciore di stomaco, difficoltà digestive, tensioni muscolari a livello del collo, spalle, schiena,...
Stanchezza, nervosismo, insonnia, cattivo umore, irritabilità, sono tutte dirette conseguenze dello stato di STRESS in cui la maggior parte di noi vive.

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Le informazioni contenute in questo video sono puramente divulgative. Tutte le terapie, i trattamenti e i consigli di qualsiasi natura, prima di essere seguiti, devono essere sottoposti al diretto giudizio di un medico.

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