Самый тяжелый кроссфитер в мире и СНГ. Сколько весит?

Самый тяжелый кроссфитер в мире и СНГ. Сколько весит?

Пройти курс Новобранца вы можете здесь - https://goo.gl/yi73HB
Если уровень позволяет можете присоединиться к другим уровням:
FUNCTIONAL TRAINING (любители) - https://goo.gl/YnRhA6
FANATIC TEAM PRO (уровень профи) - https://goo.gl/9uuzjK
Программа с гирями - https://goo.gl/DnE76b
Силовая программа - https://goo.gl/NhWaHf
Гимнастика - https://goo.gl/rPBJt8

Спортивное питание от MyProtein:
Креатин - https://bit.ly/2mhuNK5
Аргинин - https://goo.gl/1t9Cp1
Л-Карнитин - https://goo.gl/7d8NLj
Бета-Аланин - https://goo.gl/xkqkj9
Цитруллин - https://goo.gl/xmbBps

Сегодня мы поговорим про вес самых тяжелых кроссфитеров в мире и в СНГ. Разберем примеры только тех атлетов, которые попадали в топ лучших атлетов мира и стран СНГ. То есть понятно где то есть парень весящий 140кг - выполняющий круговые тренировки и называющий это кроссфитом, нам же нужен именно атлет из топа с самым тяжелым весом. Средний вес топового атлета мы примерно знаем он колеблется в районе 85-90кг. Самый тяжелый топовый атлет в мире BRENT
FIKOWSKI с весом 97кг и ростом 1 метр 88 см держится на самой вершине атлетов мира с лучшим достижением 2 место на рибок кроссфит геймс в 2017 году, так же я нашел еще одного атлета ROYCE DUNNE при весе 102кг попадающий в топ 40 атлетов мира. Вернемся к Бренту при своем весе, он отлично выполняет всевозможные функциональные движения, скажем в 2017 году он победил в комплексе где нужно было бежать и плыть, а так же в комплексе с упражнениями из стронгмена. При всем при этом гимнастика у атлета находится так же на достаточно высоком месте - 30 выходов на кольцах выполняет за 2 минуты 28 секунд. Стоит отметить, что имея приличный собственный вес атлет не имеет высоких силовых показателей, в комплексе кроссфит тотал (где нужно было показать максимальный присед, жим стоя и становую тягу) собрал сумму 520кг и занял лишь 20 место, как видим берет за счет выносливости и работоспособности, его мышцы в купе с сердечно сосудистой системой могут выдавать лучшие результаты в мире.

Теперь перейдем к России и СНГ. Самый тяжелый участник Александр Салманов (то есть автор данного видео) выступал на большом кубке 2018 года при весе собственного тела в 107кг. Неоднократно попадал в топ 10 и топ 20 атлетов страны и побеждал в множестве соревнований регионального уровня России. При своем внушительном весе беговые комплексы за счет большой любви к дисциплине в прошлом, выполнял где то в серединке, а на летнем кубке России и вовсе выиграл спринт на 400 метров! Основная проблема в работе с весом собственного тела, тяжелая гимнастика, бурпи, длительный бег. Выигрывал у самых сильных атлетов страны такие комплексы, где были упражнения с двойными прыжками, лыжным и становой тягой, высокие результаты в комплексах где нужна продолжительная силовая работа с умеренным весом или большим весом. Как пример. Хеви ДТ с весом 92кг за 9 минут 33 секунды, дт с весом 70кг за 5 минут 12 секунд, рывки в стойку непрерывная серия 70кг 26 повторений прямым хватом без замка! Рывок штанги в сед 80кг на 15 повторений, взятия штанги на грудь с виса в стойку 140кг на 5 повторений!

Если бы атлет попал в топ 40 атлетов по миру, то был бы самым тяжелым атлетом всех времен, но может в этом и есть причина? В излишней не рабочей массе? Возможно, но от этого он не станет есть меньше вафелек и пироженок, или все же прислушается и слегка будет контролировать? Время покажет.

Видео Самый тяжелый кроссфитер в мире и СНГ. Сколько весит? канала Кузница Спорта