Звук - это основа Вселенной! #йогаупражнения #йогажурнал #саморазвитие #звук #здороваяэнергия

Звук - это основа Вселенной.
Звуком можно улучшать свое самочувствие, исцелять себя и снимать зажимы в теле.

На классах по йоге Голоса вы встретите:
дыхательные практики для снятия напряжения с горловой чакры
разминки артикуляционных мышц
телесные разминки на основе простых упражнений для проработки психофизиологических блоков и зажимов
голосовые упражнения для работы с подавленной агрессией и накопленным напряжением в области горла
звучание под шрути (индийский музыкальный инстумент)
Учеными установлено, что во время звучания в головном мозге вырабатываются эндорфины - вещества, которые называют «гормонами удовольствия», поэтому практика не только принесет вам пользу и расслабление, но и подарит внутренную гармонию.

Видео Звук - это основа Вселенной! #йогаупражнения #йогажурнал #саморазвитие #звук #здороваяэнергия канала Фавор йога и дыхательные практики