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La tiamina es una de las vitaminas básicas para el funcionamiento del cuerpo humano, se le conoce como vitamina B1 y participa en las reacciones quìmicas junto con las enzimas que extraen la energía de los alimentos así como de enviarlas a las células y todos los tejidos.

Sin la vitamina B1 el cuerpo no encuentra cómo conectar sus funciones entre sí, perdiendo su vitalidad y fuerza, lo que se hace visible a través de ciertos síntomas que solemos pasar por alto o que incluso pueden derivar en otros tipos de enfermedades. En este video te explicamos cómo trabaja la tiamina y los 11 síntomas reveladores de que tienes una deficiencia
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