Tiamina (Vitamina B1): por qué es más importante de lo que crees

Muy buenas compisan@

En este video hablaremos de la Tiamina o vitamina B1, sus funciones, fuentes alimentarias y síntomas de deficiencias.

El suplemento que recomiendo:
https://amzn.to/36Egrya
Únete a la comunidad oficial en Telegram:

https://t.me/+5793zHpmqowxYjQ0
Síguenos en las redes sociales:
Instagram: @saludsintonterias
Facebook: www.facebook.com/saludsintonterias

Referencias:
https://www.researchgate.net/figure/The-critical-role-of-thiamine-in-carbohydrate-metabolism-and-its-connection-with-GSH_fig1_303537663

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3388689/

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/6694525/

Видео Tiamina (Vitamina B1): por qué es más importante de lo que crees канала Salud Sin Tonterías