5 супер упражнений ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ЖИВОТА и БОКОВ! Тренировка в домашних условиях

Привет, давно не было тренировок. Исправляюсь! Сегодня подготовила эффективную тренировку в домашних условиях для похудения боков и живота. Она включает в себя 5 упражнений, которые выполняются стоя, вам даже не потребуется коврик и другой инвентарь. Тренировка довольно простая и подойдёт всем, кто стремится избавиться от жировых складок и сделать живот плоским. Вперёд!

🔥 ЭТА ТРЕНИРОВКА ЗАМЕНИТ 10.000 ШАГОВ -
https://youtu.be/UKpzbJoVfiU

🔥ЭТА ТРЕНИРОВКА ЗАМЕНИТ 15.000 ШАГОВ - https://youtu.be/7MiTNDB3PKE

❌ ЗАБУДЬ ПРО ОБРУЧ! 5 ошибок при похудении живота -
https://youtu.be/FwiDPVMWt_M

ПОДПИШИСЬ НА КАНАЛ: https://www.youtube.com/channel/UCBxIz94B_duKCP1OMAD0aPg

Инстаграм: https://www.instagram.com/katya_medushkina
Фейсбук: https://www.facebook.com/ekaterina.medushkina
ВКонтакте: https://vk.com/katya_medushkina
Телеграм: https://t.me/katya_medushkina_fit
Вотсап: +7 965 458-29-05

По вопросам рекламы: medushkina.pr@gmail.com

Видео №2126

#КатяМедушкина #Тренировка #Упражнения #живот #тренировкадома #упражнениядома #похудение #фитнес #кардио #какпохудеть #похудение

Видео 5 супер упражнений ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ЖИВОТА и БОКОВ! Тренировка в домашних условиях канала Катя Медушкина