ЕШЬ и ХУДЕЙ! Фасоль с мясом/ ПП рецепты

Всем привет! Я очень хочу поделиться с вами рецептом очень вкусного и сытного обеда!
Фасоль с мясом
Ингредиенты:
Фасоль в сухом виде - 300гр.
Бедро куриное - 4 шт.
Томатная паста - 120 гр. (2 ст.л. с горкой)
Лук репчатый - 2 шт.
Морковь - 1 шт.
Масло растительное - 20 гр.
Соль, перец, лавровый лист по вкусу.
В 100 гр:
К 145
Б 11.5
Ж 4
У 15.8
Всем приятного аппетита!

Видео ЕШЬ и ХУДЕЙ! Фасоль с мясом/ ПП рецепты канала ПП еда